1.一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。2.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟3.在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时4.吃燕窝要避免同时喝茶。5.吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食。6.对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。7.不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。