在专卖店购买。万宁燕窝产于孤僻的“独洲岛”,这里方圆只有一公里左右,岩洞陡峭,采摘极为不方便,因此,从这里采摘的燕窝就更显珍贵;万宁燕窝富含蛋白质、无机盐、糖等,对人体有良好的滋补作用和较高的医疗功效,养阴、生津、益气、补血,是老少皆宜的营养佳品。万宁燕窝之所以名贵,一则是它有良好的滋补作用??燕窝含有丰富的蛋白质、糖、无机盐及其他营养物质,中医认为,燕窝有“润燥泽枯,生津益血,补肺养阴”的功效,对病后虚弱大有补益。二则是取之不易。万宁燕窝大多筑在陡峭的岩洞里,有些岩洞深入水中,要采集燕窝必须从水中潜入岩洞里,再攀援岩洞去寻找掏取,实为不易。