孕妇吃假燕窝是有可能造成早产的危险情况，所以购买时要在正规的品牌专店购买。

1、口感上

纯天然的正宗燕窝因品种不同，口感也会不同。燕角跟燕条的口感就完全不同，洞燕跟屋燕的口感也完全不同。

正宗的燕窝如何区别。再加上每个人对食物的感知的差别，所以不能但从口感上断定那个正宗燕窝，那个是不正宗燕窝。大体上的天然燕窝口感q弹，有蛋清味。

2、形状颜色

正宗的燕窝为不整齐的半月牙状，凹陷成兜状，表面黄白色或灰白色，附着于岩的一面较平，另一面微隆起。假燕窝一般为半球形，表面淡黄或黄白色，一面微隆起，另一面微凹陷。

3、内部结构

正宗的燕窝内部粗糙，呈丝瓜络样，放大境下可见细小羽毛。假燕窝内部粗糙似渣，放大镜下看不到细小羽毛，有的甚至可见皮毛。

4、质地口感

正宗的燕窝质地硬脆，断面微显角质样，味微甜。假燕窝质松脆，易碎，味淡。

5、价格上

燕窝原产地不同，价格也不同，因为不同国家海关税收啊，不同国家的劳动力不同，不同国家的其他成本构成要素不同，所以价格优势也都不同。目前燕窝原产地有：泰国南部海岸、越南南部海岸、马来半岛、卡里曼丹岛、印度尼西亚群岛等东南亚一带海域。

6、尺寸上

一般来说，我们肯定会觉得4A燕窝会比3A燕窝好，因为盏身大且饱满。但如果是4A的旱季燕窝和3A的雨季燕窝作比较，你会觉得哪个更优质？很多人的答案就不那么确定了。