不会的。燕窝中不含有会影响月经的成分，而且长期服用燕窝能够起到非常好的滋补作用，甚至对于一些月经不调的女性，能够起到一定的调节作用，因此燕窝是不会影响月经的。

经期怎么吃效果好：

冰糖燕窝

原料：燕窝250克，樱桃25克。

做法：

1、把燕窝上的水放在小碗里，将干燕窝放入清水中三、四小时，除去杂质后，用少许沸水煮沸，在冷水中浸泡四小时。

2、将开水煲开片刻，即捞起，用温水冲泡后，滗入果汁，再将温热开水滗至果汁。甜樱桃片。

3、冰糖加500克水倒入锅内，微火煮沸糖化棒，用纱布过滤除去杂质，然后将净汁150克，放入燕窝的小盆里。

4、先把果汁倒进果汁里，然后把剩下的净汁放入燕窝中，在长时间内搅拌五分钟，然后再放入樱桃。