怀孕期间的孕妇在选择燕窝这种滋补佳品的时候，总是希望能够发挥最好的效果，那么这种情况下孕期什么吃燕窝，一定要掌握合理的时间。

       早上7:00~9:00

       在这个时间段里面，如果想要吃燕窝的话，这是非常重要的一个时间段，根据现有的统计情况发现如果能够在这个时间段补充营养，最起码能够有效起到更好的养胃作用。如果能够搭配其他的养胃食物材料，还能够对肠胃调节带来更好的功效，甚至能够增强肠道的吸收能力。

       中午11:00~13:00

       这个时间段正好是一个非常不错的时间段，这个时间段如果吃燕窝的话，对于心脏有很大的好处，如果本身家族有心脑血管遗传疾病，那么建议大家最好能够在这个时间段选择燕窝。降温能够起到补锌活血的作用，但是里面的脂肪或者是胆固醇基本上是没有的。

       孕期什么吃燕窝最好？通过以上一些介绍，相信大家应该有所了解。在选择燕窝的时候，一定要综合情况进行一系列的分析，掌握最佳的服用时间段，根据每个孕妇想达到的功效不同，因此选择最合理的服用时间。