可以的。燕窝是一种名贵补品，含有水溶性蛋白质、碳水化合物和一些微量元素如钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。小孩子可以适量服用燕窝，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升。但是不可过量服用！小孩只能用大人一半的量。一次2-3克就行了。一周两到三次。