可以吃，吃燕窝对乳房没有不好的影响。根据科研证实长期吃燕窝最大的2个功效是：一、能增强免疫力；二、增回强成纤维细胞对答皮肤组织深层损伤后的修复，这就是人们说的养颜。当然它还有其他营养价值。至于丰胸需要配搭其他配料，燕窝炖木瓜是一般女性喜爱的丰胸食品。经期期间可以吃燕窝，因为燕窝对损伤有愈合作用。