很多孕妇在怀孕的这个时间段里面，基本上都希望能够通过各种不同的滋补佳品给自己带来更好的补充作用，其实大多数的孕妇在怀孕期间，如果想要进行营养补充的话，他们可能会想到各种不同的产品，就像是燕窝这种营养物质，对于很多孕妇来讲也算得上是比较不错的一种滋补佳品，怀孕可以吃燕窝吗？这确实是大多数的孕妇想要了解的。

       1>在怀孕早期的时候，因为体内的雌性激素会产生各种不同的变化，在前三个月可能都会出现各种不同的早孕反应，比如孕妇可能会出现恶心或者是呕吐的这种症状，大多数的孕妇根本就不知道如何来选择各种不同的美味，严重的时候需要进行液体治疗，通过这种方式来补充营养，而燕窝的味道本身就是非常鲜美的，还带有一定的营养，在怀孕早期的时候能够增加食欲，还能够防止早孕所导致的胚胎生长受限。

       2>在怀孕期间，因为胎儿或者是胎盘以及子宫等各种组织的生长需要，导致每一个孕妇基本上在现实生活当中想要得到营养的话，都要通过后期的食物来获取，所以孕妇每天需要900克蛋白质，可是这些蛋白质大多数情况下都是从食物中获取的，如果蛋白质摄入不足的话，肯定就会影响到胎儿的正常发育，因此孕妇能够在这个时间段吃燕窝的话，完全能够保证每天有充足的蛋白质。

       3>适当的吃燕窝能够增加孕妇在怀孕过程中的皮肤弹性。