燕窝和豆浆不仅可以一起吃，坚持吃燕窝、经常喝豆浆也有很多好处，燕窝具有美容功效，淡化细纹保持皮肤弹性，还可以双倍补钙，帮助骨骼生长预防骨质疏松，题号人体免疫力等。因为燕窝和豆浆中都含有大量的蛋白质，所以对蛋白质过敏的人群千万不要放在一起食用。