食材：木糖醇、燕窝。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡好后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将过滤干净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮20分钟。

3、水和木糖醇按1：3的比例放入锅中熬煮。

4、将熬煮好的木糖醇水倒入炖盅，与燕窝同煮5-10分钟即可。