吃阿胶是否会危害月经假如在生理期服用阿胶是会危害经期的，会造成经期的起伏如月经量减少、经期排不干净等状况。在非月经期第一次服用阿胶的一切正常单身女性有出現月经延后的状况。由于阿胶具备活血化瘀、补气血、止血的作用，而生理期更是女性必须排废弃物血的情况下，假如在生理期期内吃阿胶会造成 人体的内分泌失调搅乱，进而危害女月经失调的病症，因此 在生理期期内不适合服用像阿胶那般补气血活血的食物和中药材。因而专家认为最好月经干净了再吃阿胶，用于补气血，那样有益于经期排整洁。月经后适合滋阴降火，填补以前外流的血气，能够煲一些滋补养生的汤，比如乌骨鸡加枸杞、红枣汤等，也以吃子排、淮山药、藕，自然最好可以服用补阴养血气的中药材;生理期是女性独特生理学阶段，在服用滋补品以前还要尤其谨慎!

滋补养生美容养颜阿胶白木耳山芋羹

食物清单：天然的白木耳一朵/莲籽适当/干桂圆五个/大枣2个/枸杞子适当/东阿阿胶/30克/山芋100克/陈皮15克/老红糖30克

作法详尽流程：

第一步：阿胶块用花刀砸碎，预留，白木耳取一朵，加冷小水泡发，去蒂，清洗。

第二步：山芋去皮切成一小块，便捷完善，本人喜爱用老红糖烧煮甜点，更滋补养生，秘方里的量较少，喜欢吃甜的能够再再加哦。

第三步：提前准备大枣，莲籽，干桂圆，枸杞子：炖锅里放进适当的水，将食物逐一放进，大枣和枸杞子讨厌酥烂的能够后放。

第4步：最终添加一块陈皮，烧煮约1-1.5钟头,烧煮完能够温暖的先喝上一碗，或是放进电冰箱冰饮后服用也是很棒棒的

第5步:浓浓的胶原纤维和营养成分，很合适女性秋冬季时节服用哦～益处多多.

小提示：服用白木耳有强精补肾壮阳、润肠通便安全通道、补气血和血、清脑壮身、补阴益胃、润肺止咳生津止渴、健脑醒神、美容嫩肤、益寿延年等多种多样作用，适当服用对人体有一定的益处，可是白木耳中的膳食纤维成分丰富多彩，天天吃非常容易使人体出現消化不好、肠胃不适感等身体不舒服的状况。

"阿胶存储：古方贮藏

广为流传了上千年的阿胶的贮藏之方式，是在气温寒湿时要草纸包装好，放到底端布满石灰粉的陶缸内，再将埋进谷糠中存储，石灰粉和谷糠可以完全消化吸收空气中的体内湿气，进而具有维护的功效。

家中贮藏

伴随着生产工艺流程的提升 ，现代企业生产的阿胶早已不那麼非常容易潮软了。当代的阿胶包裝简约，如圖所显示，一般全是铝铂版包装，每拍剧30g，因此 一切正常状况下只需将未开封市的阿胶置放于冷藏室储存。

而针对已开封市的阿胶，普通人家能够在大一点的玻璃瓶子或者礼品盒内，并放进防潮剂。一般的药瓶子里边的食品干燥剂包就可以，随后放进用纸包装好的阿胶，盖紧瓶塞，放置荫凉干躁处或是电冰箱就可以。可是必须留意的是：如果是礼品盒，必须多放一点防潮剂，由于木材自身就带有一定的水份，而防潮剂要用厚一点的纸分隔，防止别的药品的粉末状环境污染阿胶。

根据所述的详细介绍，大家如今知道阿胶的存储方式了，在阿胶存储的情况下假如发觉有融化的状况别着急，对营养成分是沒有一切危害的，但是在发觉阿胶有长霉的状况后就不可以再服用了，由于长霉的阿胶会出现很多的细菌，在服用后非常容易出現腹泻的状况。