这一应当并不是阿胶糕造成的，月承受许多 要素的危害，例如疲劳着凉经常熬夜压力大服药等都是有危害。例假提前或是推迟三到七天是一切正常的，周期时间21～35天便是一切正常的。意见和建议：提议能够长期性吃阿胶糕，对月经失调有协助，阿胶糕有补血补气的作用，进而做到调理月经的作用，是优良的滋补品。

阿胶的作用

对造血功能系统软件的作用：阿胶有显著的补血作用，功效好于补铁剂。

调理月经养胎：阿胶的最关键功能是补血，月经失调有多种多样缘故，主要是气血两虚、气滞血瘀和心火旺。气血两虚服用单味阿胶就可以成效，气滞血瘀、心火旺者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元不固，胎动不安，乃至小产。阿胶滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。

抗休克作用：麻醉剂猫不断从股动脉放血导致比较严重渗出性心搏骤停，静注5%～6%阿胶水溶液约8米l/kg，能使极适度性之心率修复至一切正常水准，且作用比较长久。另用麻醉剂猫静注亚硝胺，使心率降低，这时不断注入等渗氯化钠溶液4次，每一次l0ml，心率无显著上升。随后改成5%阿胶水溶液20ml静注，心率慢慢修复至一切正常。

对钙新陈代谢的危害：能改进小动物身体钙均衡。

养颜美容：阿胶根据补血而滋养肌肤，有益于肌肤健康保健，各代被做为女士美容护肤妙品。服用阿胶后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶对肌肤的营养成分作用及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。

提高睡眠质量：阿胶根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定作用。还能提高神经中枢作用，平稳精神实质心态，清除抑郁症，焦虑不安，心烦，具有安神助眠作用。

别的：阿胶有推动正常人网织红细胞转换作用。

"阿胶炖鸡的做法：

阿胶做为关键补血药品，因阿胶善调理气血，作用全方位，是产后女性修复身体的必需之品。

一般产后便是多虚多瘀的主要表现的，那麼還是可以吃点阿胶的，可是不建议长期性吃。坐月子期内，能用阿胶熬水服，对身体也是有一些滋补作用。产后的饮食搭配以少吃多餐，营养搭配为宜，特别是在要注重口味淡，食材要非常容易消化吸收，肯定不必暴食暴饮，避免 缺乏营养。做月子期内，居房间内还需常常自然通风，但不必窗门热对流，不必让过堂风吹到产后及宝宝的身上，以防发烧感冒。

产后阿胶粉能够立即水冲喝，还可以煲鸡汤喝，不必每日都喝，，阿胶是补血的，适当补身体全是有益处的。产后一定要注意休息，适度下床行走，产后一个月上下要去医院检查一下身体修复状况。阿胶粉一般全是炖乌鸡喝的，還是十分的有营养成分的，平时水冲也是能够的。产后要多喝温水，饮食清淡一点，多喝点汤，例如鲫鱼豆腐汤，猪脚汤全是能够分泌乳汁的。并且必须情绪维持愉快，多留意身体的歇息。