金丝燕。泰国普吉岛是燕窝的关键生产制造地，那边杜绝泰国城市的环境污染，全年度的溫度不断在25-28度，充足的降水，特别适合金丝燕的生长发育，因而生产的燕窝就更为的高品质、纯天然!大家都知道，燕窝较大 的贡献便是养颜美容了，长期性喝燕窝的人，肌肤都不容易差!针对追求美丽人员而言，“怎样维持浓浓的胶原?”是平时中提到数最多的话题讨论。燕窝里带有的活性多肽化学物质EGF(外皮细胞生长因子)和很多的特异性蛋白质，对体细胞有维护功效。女性坚持不懈喝燕窝，根据从里到外的滋润，针对皮肤的修复也是有很显著的实际效果哦!

豆浆燕窝的食用方法

原材料：大豆、燕窝

作法：

1、大豆泡浸一个夜里，清理整洁用豆浆机弄成豆浆，豆浆打好放入适当的白砂糖;

2、解决整洁的燕窝放入炖盅，防水防火文火炖煮三十分钟;

3、炖好的燕窝与豆浆搅拌均匀，就可以服用。

燕窝和豆浆不但能够一起吃，坚持不懈吃燕窝、常常喝豆浆也是有许多 益处，燕窝具备美容护肤作用，淡化细纹维持肌肤延展性，还能够二倍补钙补锌，协助人体骨骼生长发育防止骨质疏松症，提升 人体免疫力等。但要留意的是：燕窝和大豆上都带有丰富多彩的蛋白，对蛋白质过敏的人最好是不必服用。

"燕窝的最好炖煮全过程

①炖煮的時间

假如应用通电隔水炖的方法，那麼時间一般是20到三十分钟(炖盅的输出功率为1000W)，炖盅输出功率低于1000W的，则時间操纵需长些;假如应用液化气隔水蒸的方法，那麼時间一般是15到二十分钟。

②、不一样食物的配搭

燕窝与不一样食物配搭时，注重原材料的依次放。那样能够防止燕窝化水的状况产生，危害口味和营养成分。

假如与耐炖的食物一同配搭时，一般是分离炖，二者炖好后再混和在一起;如果是添加老冰糖，能够在燕窝起锅前5到十分钟再放入;如果是牛乳、椰子汁、新鲜水果这一类的调料，一般在燕窝起锅时放入。

③、炖煮全过程中的常见问题：

a、炖盅内的水需盖过燕窝且盖过燕窝就可以。水流量不够时燕窝非常容易炖干、炖焦;水流量过少时燕窝非常容易化水。

b、炖盅放到锅中炖煮时，锅中的水需小于炖盅的嘴部，一般炖盅外的水位线大约是炖盅的一半。

c、炖的全过程中，炖盅与锅都务必盖紧外盖，避免 漏汽。

d、锅中(炖盅外)的水不够时，务必立即填补沸水。

燕窝如何泡发

燕窝的泡发，一般以水为助发有机溶剂。

取一盏燕窝，先放入矿泉水泡发一小时，最好用冷水，防止开水造成 营养元素外流。

再将燕窝掰成燕条，鱼缸换水在泡发3-4钟头就可以。

泡的情况下看燕窝的大小和泡发水平，一般来说疏盏泡发两个钟头就可以了，密盏泡发3-4钟头，泡到燕丝松掉来就可以了。