可以吃。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时机，而鱼胶能够调理脾胃、促消化，这个时候适当的进餐鱼胶，对宝宝之后出世跟孕妈妈自身全是非常好的。在7个月后宝宝吸收力强大，若宝宝偏变大点，能够终止服用鱼胶。吃鱼胶的频次怎样掌握，五个月前，一周吃一次上下，五个月以后，能够适度的提升吃鱼胶的频次，一个星期吃三到四次。"

花胶是我国知名：鲍、参、翅、腹中的肚，因颇具胶质而而出名;白花胶主要有薄厚，煲起去腥不潺和不融化，食落稔滑又可口，才算绝品。依据清代记述鱼膘「味甘、平均气温、入脾经。专固精强肾阴，更能生子。」那麼大伙儿了解花胶类型及作用是啥?

鱼皮本名花胶，是我国知名四大滋补品︰鲍、参、翅、腹中的肚，因颇具胶质而而出名，因此 又叫花胶。花胶主要有薄厚，煲起去腥不潺和不融化，食落稔滑又可口，才算绝品。从中医学视角，花胶极有滋补养生饮食疗法功效，有丰富多彩的胶质及蛋白，滋阴降火，健肾培精，针对肺肾孱弱、缺铁性贫血等，均有作用。更让人快速缓解疲劳及对手术患者创口复完有协助。

依据清代记述鱼膘「味甘、平均气温、入脾经。专固精强肾阴，更能生子。」中医学亦建议食花胶对糖尿病患者、白內障、哮喘病、骨质疏松症、肌肤湿毒及抗癌有医治作用。花胶含丰富多彩蛋白、胶质、磷质及优质蛋白质，是强筋壮骨、补气血活血化瘀、增精补肾、护肤美容，对人体各处份均有独特滋补工作能力，不管老老少少均适合服用，是补而不燥之宝贵妙品。

花胶关键具备养阴润肺、补肾益精、益气养血止血、护肤美容养颜等作用。与花胶、雪蛤膏等对比，有廉价、应用领域广等优、特性。

鱼胶泡开：

油发

薄或较小的花胶比厚的花胶更合适油发。由于油锅温度较高，较薄的花胶放进之后更非常容易涨大。

一、流程：

1、假如花胶较为脏，提议先开展泡浸、清洗、晾干后再用(由于油发后的花胶呈蜂巢状，无法清理里边的残渣)。花胶不一定要在阳光底下晒才会干，有西北风得话把花胶夹起吹一个夜里就可以了。

2、用以油发的花胶和锅都不必有水份，不然会导致锅中的油溅出。

3、火不必过急，操纵在中国文火上下。准备好一双筷子。

4、放进花胶，提议一个一个地放进。花胶放进锅中后，马上会缩成一团，随后不一会儿会快速地涨大，大后的花胶的色调越来越与以前不一样。这时依靠木筷，按在花胶一些未大的一部分(例如正中间一部分)，使其充足泡浸到滚油，未涨大的一部分在滚油的功效下能慢慢使花胶发起來。

5、发后后的花胶捞出，尽可能清洗掉表层的油，随后泡在水里。好多个小时后，花胶会充足消化吸收水份，并屈伸起来。

6、依据必须，将花胶裁成小块或条形，预留。吃剩得话放到电冰箱速冻。

7、花胶油发后的口味与挥发、发制的不一样，脆爽、并且含有一点“鱼鲜香”，有点儿类似猪肉皮那类口味。

8、油发较大 的益处是，让一般胶充分发挥不一般的实际效果!例如，油发后的花胶一般都较为“脆爽”，使原先延展性较弱的花胶越来越颇具延展性，并且本来一些腥味儿的花胶历经油发后腥味儿也会显著降低。