能够的，孕期从3个月到7个月中间吃花胶是较为适合的，前三个月恶心想吐较为大，这个时候还可以吃，可是恶心想吐大很有可能有些人吃不上，此外7个月后假如小宝宝稍大就一般不要吃或少吃，而吃的鱼胶还要老一点比较好，怀孕期间要留意饮食搭配，适度的吃花胶是最好不过了。

花胶的服用作用：鱼胶能根据提高胃肠道消化作用而提升 胃口，预防食欲不佳、食欲不振、消化不好、肚胀、严重便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升 逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低、神经系统传导阻滞、迟钝、老年人记忆减退等症。鱼胶可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。中医养生学觉得，花胶味甘性平、益气养血止血、补肾填精，要用它相互配合中医治疗消化道溃疡、结核病、类风湿性心脏疾病、再造再障性贫血及脉管炎等。立即服食鱼鳔胶珠，对精神衰弱、小孩慢脾风、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有显着功效。一般而言，怀孕4至5个月便可食，临生产制造前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。除此之外，手术后4至五日，也可以进餐花胶，创口会痊愈得好点。

鱼胶的不良反应

鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种多样微量元素及钙、锌、铁、硒等各种各样微量元素，是理性化的高蛋白的食物低热量食品。作为一种养生食材，鱼胶食疗功效高，含有多种多样的蛋白质、纤维细胞、磷质及蛋白质食物，女士看作养颜美容妙品。对身体各一部分均有滋补养生专业能力，无论街坊四邻均可食，是补而不燥之珍贵佳品。但是鱼胶也是有不良反应的，一定要适当服食。服用鱼胶导致的不良反应主要表现为恶心呕吐、反胃、口干口渴、头晕目眩，情况严重时抽搐、谵语、晕厥、呼吸困难，最后心力衰竭而死。通常会导致这类不良反应的缘故重要在于在鱼胶的制作过程中鱼胶的桂皮醛中所含有的牻牛儿醇可使大伙儿呼吸发麻而死。因而在服食鱼胶的状况下，一定要注意选购正宗高质量的鱼胶进行服食。可是，一般来说的话，鱼胶的不良反应是很少的，倘若鱼胶早就发后得话，就马上来煲鸡汤好了。鱼胶含多种多样的蛋白质及纤维细胞，具滋阴养颜，壮阳补肾，健硕作用，腿酸无力，体质虚寒，最合适经常服食。

花胶鱼头汤

原材料：花胶200g、江鱼仔500g、油适当、鱼露适当、鸡精粉适当、香莱适当、生姜片适当。

作法：

1、将切完的花胶清洗，焯水。

2、倒进电炖锅中，引入适当的冷水，插电，煲2钟头。

3、将鱼仔择洗干净。

4、放进火锅中，倒进适当的冷水。

5、盖盖子，走红煮滚。

6、装文火煲三十分钟。

7、将鱼仔捞出，倒进煲好的花胶。

8、倒进适当的食用橄榄油。

9、放进适当的鸡精粉。

10、倒进适当的鱼露，煮滚，就可以熄火，撒上适当的香莱。