活血化瘀补阴：中年妇女由于血液循环系统不畅会出现寒性体质、畏冷、气血两虚、虚劳咳嗽、呕血、大便出血、女性月经失调等病症。坚持不懈服用阿胶膏及其别的的阿胶产品能够做到活血化瘀补阴，除风润肺，化痰清肺，通便，调大肠的作用。此外，长期性服用阿胶膏，女性冬季手脚冰冷的情况也将获得合理改进。

养颜美容：阿胶能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分，根据补气血而滋养肌肤。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，中年妇女养颜美容之妙品。

改进钙均衡：坚持不懈服用阿胶的女性，可提升人体内钙的摄取，提升 骨矿成分，推动人体骨骼生长发育健壮，并能推动钙的消化吸收和存储，另外还能使自身来到老年人的情况下，防止骨质疏松。

增强抵抗力：常常服用阿胶，能够提高心肺的功能。阿胶带有丰富多彩的蛋白，属动物的分类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用。《纲目拾遗》中谢提及阿胶能冶疗影响腰疼，超强力伸筋，添精健肾。

西湖莲子阿胶羹

【适合群体】适用脾胃虚寒、营养成分不容易消化吸收的削瘦型群体，是健脾养胃、补气血益气的饮食疗法妙品。

食物清单：

主要材料：阿胶原粉10克、生鸡蛋2只、莲子20颗、清水适当

作法流程：

1、将原材料齐备。莲子提早一晚泡浸。

2、莲子放水，走红烧开后该中文火至软皮。

3、生鸡蛋打进碗中。

4、倒进煮好的莲子中。

5、搅拌后添加阿胶原粉。

"什么原因不可以吃阿胶：阿胶尽管对女性的健康有益，可是并不是每一个女性都能够吃阿胶，例如人体体内湿气较为重的女性最好是不必吃阿胶，吃完阿胶后，不但会加剧身体体内湿气，乃至会做到反实际效果，让本来的病症越来越更为明显，因此 提议这种女性最好是先调养好湿痰，随后再用阿胶开展滋补养生。

有创口的女性也是不可以吃阿胶的，由于阿胶具备非常好的活血化瘀功效，服用阿胶会危害结疤痊愈，因而提议女性待创口完全痊愈后再服用阿胶。除此之外，中医学有句俗话称为“虚不受补”，假如女性的身体素质十分虚，提议不忙盲目跟风开展滋补养生，不然很有可能会获得反作用力。

"阵年阿胶好么

俗话说得好：“山参要新，阿胶要陈”，

阿胶不仅可以吃,并且药力还行,尽管它有保质期,可是阿胶这东西越老越好，严格意义上来说阿胶是沒有保质期的，要是表层沒有发霉，臭味，全是可以吃的。

往往打上一个保质期限是由于我国之后要求全部药物必须有保质期的限定，因此 就会有5年的保质期。在荫凉干躁处储存，要是不风化层，阿胶越长越好，并且在其中的燥性也会清除，吃完还不容易容易上火。

阿胶的保质期一般是5年，可是假如一切正常储存荫凉干躁处储存得话一般能够储存更长期的，要是由外收看沒有形变闻之有稍微的腥臭，表层光洁晶莹剔透，一般是没有问题。

阵年东阿阿胶和刚原厂的阿胶哪家好，到期还能吃吗?

许多 中药材要是储存恰当沒有保质期一说的，但当代药物有要求最多5年的保质期，实际上阿胶是越陈越好的。