女人吃阿胶糕补气血、益气养血、止血，尤其是许多 女性都是会有缺铁性贫血的难题，而阿胶就具备血补阴、除风湿等作用，尤其是长期性手脚冰冷的女士更合适常常应用阿胶。

玫瑰花干桂圆阿胶糕

气血两虚畏冷，气血虚怕饿”

血少的人非常容易冷，还会继续手脚冰冷;

气血虚的人爱饿，总爱吃点物品。

阿胶糕，补气补血，当血气运作顺畅了，全部人都是会柔和，面色白里透红，不容易总饿手工制作阿胶糕，秋冬季食补优选。”

食物清单：

主要材料：东阿阿胶250g、渭南核桃肉250g

辅材：会稽山黄酒500g、陕北骏枣250g、广西省干桂圆100克、太古黄冰糖200g、中宁枸杞100克、有机化学黑芝麻粉250g、食用橄榄油少量、糯米纸一盒、平阴玫瑰花朵少量

作法流程：

1、靠谱药房选购OTC东阿阿胶。阿胶作用：益智类益脑，防衰老，强筋壮骨健骨，增强免疫力，防癌，补钙补锌，养颜美容，调理月经养胎。

2、五年纯酿会稽山黄酒，米酒能够活血化瘀去腥味。

3、把阿胶粉碎，加米酒泡四十八钟头之上，正中间要搅拌。

4、渭南核桃仁去皮用小火炒菜锅内炒出香味炒，益脑益智类、延缓衰老、防严重便秘、降血脂。

5、大枣削皮，切一小块，置放炒菜锅小火炒脆。大枣滋腻，很多人吃完体现会胃涨肚胀，大枣炮制后大枣的滋腻之性变弱，越来越非常好消化吸收了，并且炮制以后，储存時间拉长，自然大枣还可以不炒立即应用的。健脾和胃,益气养阴津,调营卫,解毒药毒

6、能够自身剥龙眼肉，也可立即买现有龙眼肉，益脑安神助眠、补气血养神、益智类安神

7、老冰糖用多功能料理机粉碎，益气,和胃润肺止咳,化痰止咳。

8、枸杞子清洗凉干，滋补养生肾脏,益肾益气养血,清目消翳,止咳润肺。

9、黑芝麻粉小火炒，直至闻到香气，有爆声。补虚,益肾血,润肠通便燥

10、刚开始熬了，走红烧开，铁铲不断的搅拌。转中小火一直搅拌，直到煮至挂旗，便是小勺舀起阿胶液，成旗帜样子倒三角迟缓流下来

11、直到阿胶挂旗，大约必须一个三十分钟上下，别着急，温火才可以熬成好的阿胶糕。

12、添加核桃肉，谨记不能先放白芝麻，要不就搅没动了。

13、不断搅拌，让每一个核桃肉上面摆满阿胶。

14、添加枸杞子搅拌。

15、添加龙眼肉搅拌。

16、添加大枣粒搅拌。

17、最终添加炒过的黑芝麻粉。

18、搅拌时讲电磁灶放到隔热保温键上，以防凉了。

19、器皿内匀称抹上食用橄榄油，撒进玫瑰花。(做了发觉器皿内放吸油纸更便捷，担心制冷后取不出来。)

20、倒进阿胶铺平，再撒一层玫瑰花。

21、将定形好的阿胶取下切片儿。

22、包上糯米纸，美观大方又美味放进盒中随取随拿，一天吃个两三片儿，一个冬季出来，保你气血双补，红光满面!

小技巧：发烧感冒、容易上火和生理期不能服用，一次也不可以吃太多了，大伙儿一定要留意哦。器皿内抹食用橄榄油不大好取，但是能够将器皿放进沸水中烫一下，就非常容易取下来，取下后放半小时后再切片。