1、养颜美容

追求美丽是女人的本性，他们都想有着漂亮年青的容貌，平常多吃些阿胶就能考虑他们的这一心愿。由于阿胶能滋润皮肤，保持肌肤身心健康，并且让大家的面色红润。再再加上它带有的碳水化合物和矿物也都能被皮肤细胞消化吸收，能滋润鲜嫩皮肤，因此 养颜美容就变成女人吃阿胶的较大 益处。

2、养胎

女人吃阿胶还能养胎，日常生活女人孕期之后人体内的阴血非常容易不够，这时候便会出現胎动不安或是先兆性流产，而他们立即服食阿胶则能滋补阴血，也可以牢固胎元，能够具有显著的养胎功效，能大大减少孕妇流产的产生概率。

3、健壮骨筋补气血活血化瘀

女人进到中老年之后，骨关节病病症就非常容易多发，这时候她们多吃一些阿胶就能强筋壮骨健骨，并且能填补血液，能够降低骨关节病病症产生。此外女人還是日常生活缺铁性贫血的多发群体，假如她们能立即服用一些阿胶，就能具有显著补气血功效，能减轻贫血的症状，也可以防止缺铁性贫血产生。

阿胶糕合适什么人吃

阿胶糕是一个叫为关键原材料，添加黑芝麻粉和核桃肉及其冰糖与米酒等食物一起做成的保健品，它特性柔和营养丰富，平常最合适这些月经失调，体质虚弱，及其身患缺铁性贫血的女士吃。此外这些处在快节奏生活群体也合适多吃一些阿胶，那样能降低精神衰弱和失眠症及其早衰等多种多样欠佳病症产生。

"五味阿胶糕

食物清单：

主要材料：阿胶250g

辅材：大枣150g、干龙眼肉100克、熟黑芝麻粉150g、熟核桃肉150g、枸杞子40g

调料：冰糖150g、米酒250g

作法流程

1、食物。

2、将阿胶敲成一小块。

3、用无盐黄油泡浸2、三天，让阿胶变松。

4、炒过黑芝麻粉。

5、炒过，或是用烤箱烤好核桃肉。

6、把冰糖敲成一小块，越低越好，大枣洗干净削皮，龙眼肉、枸杞子洗干净晾晒预留。

7、将泡好的阿胶隔水加热让其彻底溶化，半途记牢要不断的轻轻地的拌和，以防黏锅，这一全过程大约要花20-三十分钟。

8、阿胶溶化后，添加冰糖再次拌和，让其彻底溶化，轻轻地拌和，三十分钟。

9、阿胶和冰糖彻底溶化后，添加核桃肉，充足搅拌均匀。

10、再添加龙眼肉，搅拌均匀。

11、添加大枣，也搅拌均匀。

12、添加枸杞子，还要搅拌均匀。

13、最终，添加黑芝麻粉，让全部食物充足结合在一起，略微熬煮一会。

14、趁着热把阿胶糊倒进器皿中，压整平。

15、等阿胶彻底制冷，凝结后，就可以取下，出模。

16、切成片，依照自身应当吃的份量，享受吧~

小技巧：一定要依照自身所需服用其份量哟!千万不要觉得是好产品，就无限制的服用!再好的物品，过多也会导致非常欠佳的反实际效果哦!