随着人们生活水平的逐渐提升，大多数的准妈妈一般来说在一开始的时候都会给自己的孩子补充更多营养，尤其是三岁的宝宝，其实对于那些家庭条件相对较好的人来说，他们都会给宝宝补充各种维生素或者是其他的营养物质，我们都知道如果这些营养物质单纯靠着食物来做补充的话，可能并不能够满足宝宝的需要，这种情况下他们基本上也都会选择通过燕窝来给宝宝做滋补，三岁宝宝可以吃燕窝几天一次，这是很多人希望能够了解的一件事。

       如果大家对燕窝有所研究的话，那么相信很多人都知道，燕窝这种东西放在孩子身上并不是特别合适，举个简单的例子来说，燕窝本身都是一些滋补佳品，而孩子在很小的时候根本就不需要过多的营养，如果过分补充营养的话，肯定会给孩子带来不利影响，所以说作为三岁的小孩子，如果家里面确实有很多条件，而且在这种情况下，希望能够通过燕窝的滋补的话，那么建议三岁的宝宝最好能够很少量的来吃燕窝。

       如果想要让三岁宝宝吃燕窝的话，很多人对于三岁宝宝可以吃燕窝几天一次比较感兴趣，一般来说建议我们最好能够一个周选择两次到三次，而且可以在吃饭之前空腹吃燕窝，也可以把燕窝放到牛奶里面，一天差不多要控制在20克左右，这是炖好之后的燕窝重量。