5岁孩子可以吃燕窝吗

　　五岁少年儿童可以吃燕窝。从4个月刚开始就能吃燕窝了。

　　少年儿童脑部发育的金子期是在怀孕至2岁，这一阶段头部营养成分的摄入至关重要。现代科学技术证实，唾液酸在身体头部的成分最大，对脑及脑神经中枢系统软件的生长发育拥有关键的功效。可是因为小宝宝本身生成唾液酸的能力不足，因而就只有根据食材填补。

　　燕窝中的重要合理成分唾液酸，对身体脑及脑神经中枢系统软件的生长发育拥有关键的功效，其所带有的成分可阻隔病原菌(病毒感染、病菌及病菌内毒素)对鳞状上皮细胞的粘附，进而合理的提升人体免疫功能，修补损伤体细胞。且燕窝是现阶段人们唯一能从食材中获得很多唾液酸的方式，婴儿冬常服可有利于头部生长发育，少年儿童冬常服可做到提高免疫力，记忆能力及自学能力之作用。

　　燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

　　"泡开燕窝用哪种水?

　　一般饮用水：许多人担忧一般饮用水里因也有漂白剂成份，也有人觉得是饮用水是水硬度，担忧炖出去的口味也有危害。这一点我亲身做了试验，炖出的实际效果沒有危害，撇开燕窝想一想，大家平常也一直用一般饮用水煮饭不是吗?

　　凉开水：去除了漂白剂成份，病菌也少一些，强烈推荐应用。

　　纯净水：不抵触，可是凉开水得以，燕窝是珍贵，可是不娇情，没必要过度浮夸。"

　　"紅豆燕窝：

　　使用方法：燕窝30克紅豆适量老冰糖适量纯净水适量

　　方式/步骤：

　　紅豆提早一天泡在凉水里，静放一夜。

　　燕窝洗干净后熬水一小时，温开水静泡。

　　把水烧开，紅豆和燕窝一同倒进锅内，放进适量老冰糖。

　　盖紧盖子，熬料三小时，直到滋补汤粘稠就可以沸腾。