南京同仁堂志清宁使用效果是真的，建议大家要掌握具体的操作方法，可以按照说明书介绍的方法来使用。当然想要使用效果和使用过程中用量是不能发生改变的，可以在专业人士的指导下操作。除了使用这种方法来调理身体，当然大家在饮食上也要注意要选择吃一些清淡容易消化的食物，因为饮食不当也会导致身体出现问题。