1、保护心肌

三七当中含有的三七皂苷是很有效的成分，它能够降低心肌细胞的搏动频率，可以降低心肌细胞的耗氧量，能够减少心肌缺血损伤的细胞内酶的释放，能够有效的保护血管内皮，促进血管健康，对于脑梗塞等心脑血管疾病有很好的效果。

2、活血化瘀

三七可以起到不错的活血化瘀功效，尤其是跌打损伤有很好的改善，三七具有良好的止血功效。可以将三七须根片磨成三七粉，直接涂抹在出血的部位即可。

3、提高脑力

三七可以调节神经中枢系统，可以提高脑力活动，提高记忆力水平，尤其是对于一些中老年人出现的记忆力下降有很好的改善，平时可以用三七须根片来泡水喝，一天可以多次反复饮用。

4、延缓衰老

三七具有不错的延缓衰老的作用，可以用三七须根片磨成粉末做成面膜可以起到活血润肤，抗衰老的作用，长期用可以让皮肤变得更加光洁细嫩。