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孕晚期失眠是怎么回事
94 2021-08-11

胎儿逐渐的变大和体内激素的影响。也有可能是他本人自己的心情比较焦虑,心里的压力比较大,有时一些环境因素也有可能造成失眠的情况。即将临盆的孕妇难免会出现焦躁不安的情绪,而这种情绪直接影响体内激素的变化,从而出现失眠。可以在睡觉之前多听一些比较温和的音乐,保持心情愉快,也可以用温开水泡一泡脚,促进局部的血液循环有利于睡眠。首先要放松心情,生产是一个生理过程,只要产科检查正常,就不用担心。

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