都可以。

血海是使用按揉还是敲打好，并没有一个严格的规定，因为只要找准穴位，无论是使用按揉还是使用敲打，都可以达到刺激穴位的目的。

但无论是使用按摩还是使用敲打，使用的力道都不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要是力度过大的话，反而容易造成局部受损，甚至出现局部疼痛、红肿的情况。