女性自來爱美丽，不管哪家年龄的女性都对美拥有 不一样水平的追求完美。燕窝自來是美容养颜的佳品，对女性有致命的诱惑力，今日给大伙儿强烈推荐一款养颜美容的滋补养生上品——燕窝炖牛奶，讨论一下作法吧。

　　

　　燕窝炖牛奶具备健脾胃助消化、润肺止咳、细肤、美容护肤等作用。

　　燕窝炖牛奶的作法

　　燕窝6克

　　牛乳250克

　　【作法】

　　1、把干燕窝清洗表层，放整洁碗里，倒进50ml矿泉水侵泡2个钟头。

　　2、把泡发后的燕条放进滤网内清洗整洁，若有细微的毛绒用医用镊子挑出来。

　　3、草莓苗清洗依法取缔，切开。

　　4、顺燕窝的纹路把燕条掰成细细的放进炖盅，添加牛乳和草莓苗隔水炖20分鐘。

　　如何购买高品质燕窝

　　看：燕窝正中间为絮状构造，燕角位置是块状构造;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。燕窝的色调、盏形及侵泡后有没有残留细微翎毛。盏形太薄，并且有除去翎毛残渣后的尺寸间隙，燕囊也较小，燕脚剪修得不大。

　　摸：用手指头搓揉，沒有弹性能揉成面糊状的都是仿货。可是彻底发起来后沒有延展性了，假如也有非常好延展性那么就假了。

　　烧：用火引燃干燕窝片，有溅出火花，它是蛋白点燃結果，余烬是黑的，并不是在网上欺诈的石灰。