在大伙儿的印像中，海叁、生蚝、干鲍鱼、燕窝全是非常好的宝贵食物，是很价格昂贵的养生食材，因此说许多 人假如要想在短期内内为自己食补得话就会挑选这种保健产品中的一种了。而孕妈妈在怀孕期就必须各种各样营养成分，由于如今绝大多数的孕妈妈都是挑选在孕期的情况下吃一些易消化的食物食补。近期网编看过许多 母婴用品的社区论坛之后会发觉孕妈妈在问这一难题，那便是孕妇吃燕窝好還是吃海叁好。自然众所周知不论是燕窝還是海叁全是很好的保健产品，可是相对而言燕窝会比海叁安全性一些，由于人们了解海叁吃多了之后可能会致使中毒了，并且孕妈妈在孕期的前三个月不是可以吃海叁的，假如孕妈妈要吃海叁得话一定要在怀孕四个月之后再吃，那样才会有实际效果，可是吃燕窝就较为安全性了，并且孕妇能在孕期的过程上都服用燕窝。

针对如今绝大多数的孕妈妈而言，孕期的机遇都只能这一次，因此应当赶紧这一段时间为自己食补。燕窝哪儿好呢，我觉得将会许多 早已服食了好长时间燕窝的人還是不可以非常好的回应这一难题，实际上燕窝的益处确实许多 ，不仅是在上边讲的针对孕妈妈有益处。如今燕窝基本上能够说成一种全方位的保健产品了，由于燕窝针对许多 老年人、小孩、女士、男士常有非常好的养生保健的功效。而燕窝也是最天然的，因此不容易对大伙儿的人体导致损害。假如大伙儿还不清楚在哪儿才可以购到性价比高最大的燕窝得话，我还在原地给大伙儿强烈推荐一个很非常好的燕窝网，这就是说东岛燕窝。这儿的燕窝不但品质靠谱，所有来源于新加坡，并且在价钱层面也一定会比一般的顾客在药房或是是在燕窝专卖店的划算许多 。

　　孕妈妈吃燕窝的好处

　　一、提升抗病性工作能力

　　网织红细胞是人身体关键的细胞免疫，燕窝中的这类促有丝分裂原，能通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，提升身体的免疫力作用。

　　二、怀孕期间养胎安胎

　　孕妈妈在怀孕期食燕窝，有养胎安胎的作用，它是古代历史就会有记述的。

　　三、使皮肤类型有延展性

　　对孕妈妈的肌肤具有调整的功效，燕窝中外皮生蜃通称(EGF)可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，是美容养颜、使肌肤光洁、有延展性的纯天然绝品;并因而被称作“美容护肤遗传基因”。