鲜炖燕窝的益处，鲜炖燕窝雪白晶莹剔透，颇具延展性，含有身体必不可少的多种多样高級蛋白、中氮化学物质、膳食纤维素、矿物、维他命及与众不同的细胞生长因子。《本草求真》记述燕窝入肺发火、入肾滋水、入胃补中，俾其补不至于燥，润不至于滞，因此大家会挑选鲜炖燕窝。

　　鲜炖燕窝的益处

　　1.增强免疫力

　　我与好多个发烧级网友沟通交流过，吃完大半年的燕窝后，大伙儿一致觉得自身免疫能力显著性差异提升。我一直偏瘦，从念书时就免疫力低，并且每一次发烧感冒最少要拖上十几天，吃完燕窝之后，这2年很少有发烧感冒，得病期也多有减少。

　　燕窝可以增强免疫力，是由于在其中带有可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂的化学物质。燕窝中的唾液酸成份更能够 协助提升身体免疫力功能，修补损伤体细胞。

　　2.产后恢复

　　许多 香港女星做月子都是挑选燕窝，燕窝能够 协助痊愈创口。已过25岁，人的“治愈”工作能力会不一样,这是由于免疫能力和肌肤的干躁水平都是危害创口的痊愈修补。燕窝能够 协助增强免疫力，在其中的EGF外皮细胞生长因子可以推动损伤外皮的修补和再造。

　　3.调整胃肠

　　俗语说“十人九胃”，胃肠不好,再多的营养成分都不被消化吸收,许多 古籍记述燕窝调理脾胃作用明显。

　　燕窝能使金水相生相克，肾精滋于肺，而胃气亦足以安，食品类中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里，薛宝钗就曾提议过林黛玉挑选吃燕窝做为补养品~

　　4.清肺润肺

　　25岁之后的天并不是过去的天了，你的肺也并不是之前的肺了。人们的母亲无需护肤品到老肌肤仍然能够 非常好，那就是好山好水养的，如今不可以寄希望于了。燕窝大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此皆能冶疗之。肺主皮毛，肺好，肌肤新陈代谢作用才好，肌肤才可以光洁细致有延展性。