孕妇能够吃燕窝，最好是挑选在早晨或是是夜里空肚去吃，这一情况下针对营养成分的消化吸收是最好是的，每日吃燕窝最好是三克上下，不必吃的过多，所有人的消化吸收状况不一样，过多也不一定会消化吸收。能够的,燕窝性平味甘,是性温的,吃完会加速母亲人体的修复。根据奶水传送给小宝宝,使商品增强免疫力,自学能力,记忆能力及智商。提升母亲本身的免疫能力。

　　生完孩子多长时间吃燕窝最合适

　　一般来说,生完孩子能够马上服用燕窝,民俗有一种叫法,生完孩子第一周不适合食补,这类叫法不太准确。为何民俗老说生完孩子第一周不宜服食呢?

　　关键是对一些刨腹产的孕妇来讲,由于生完孩子的第一周非常容易伤口发炎,非常容易出現发高烧等热体病症,那么就不可以服食燕窝,恰好一周之后,这一烧也退了,创口也痊愈了,此刻再服食,可是倘若说沒有热症,并不是刨腹产,都没有发烧感冒,沒有皮肤过敏的孕妇都能够马上吃燕窝。

　　因此并不是絕對的说生完孩子第一周不宜吃燕窝,要依据详细情况而定,由于燕窝味甘性平,对生完孩子的女性来讲补而不油腻,但凡没有所述忌讳之中的都能够服食,没有副作用。