燕窝的特性柔和，营养成分丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白、唾液酸、及其多种多样碳水化合物成份，是一种极好的滋补食品，服用对身体健康十分有利，可是燕窝虽好，也并不是每个人都合适服用的，不宜吃燕窝的服用燕窝不但沒有滋润人体的功效，还将会会危害人体的身心健康，那麼什么人不宜吃燕窝呢?,来为大伙儿解释。

　　什么人不宜吃燕窝?

　　1、身体太虚的患者不宜吃燕窝，由于燕窝带有高蛋白食物，这种患者不易被消化吸收，进而对她们的胃里会导致承担。

　　2、肾脏功能比较严重危害的患者严禁服食燕窝，由于它会提升肾脏功能的承担。

　　3、脾胃虚弱，湿痰停滞不前者及其有表邪者不宜服食燕窝。

　　4、发烧感冒发烫者不宜服食燕窝，以防加剧病症。


　　吃燕窝的常见问题

　　1、服用燕窝期内，要少吃辛辣食物及油腻感的食材，因为燕窝中带有较多的蛋白，因此吃燕窝时要少吃酸碱性的物品，防止另外吃。

　　2、吃燕窝时切忌吸烟或者少吸烟，防止二手烟。

　　3、服食药品期内，能够吃燕窝，仅仅最好是防止另外吃，一般分隔一两个钟头为宜。

　　4、吃燕窝时防止饮茶，荼叶中带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是分隔1钟头再饮茶。

　　5、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，每一次3-5g干燕窝，空肚服用，每日一次或第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是。

　　6、对服食阿斯匹林过敏症状，勿吃燕窝。

　　7、不满意4月的新生婴儿以其没法立即消化吸收燕窝营养成分，故不宜吃燕窝。4月后可食，服用炖的時间稍长一点，可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的发肓。