用慢火隔水炖,大约1到2个钟头。人们在炖燕窝以前最先要做的当然是要先将其泡发,泡开的時间一般是在2到4钟头,好像燕角这类较为硬的地区则要酌情考虑。泡开以后将燕窝放进密闭式的容器中例如炖盅等,添加矿泉水,以恰好未过燕窝主导,用慢火隔水炖,大约1到2个钟头。自然实际上也和人们炖燕窝应用的熟度及其容器相关,要是将燕窝炖至浓稠状就可以。
炖燕窝的几个常见问题:
1、燕窝聚氨酯发泡搞好用凉水,开水聚氨酯发泡会毁坏燕窝的营养元素;
2、燕窝隔水炖最好是,不适合用熬汤、煮的方法,避免营养元素外流;
3、燕窝要吃甜的,最好是配搭老冰糖,不能用白糖和老红糖;
4、燕窝挑毛的情况下尽量不要把燕条毁坏,燕条烧煮出去口味才更优;
5、燕窝加上汤底的情况下,要尽可能用白汤相互配合,例如鸡肉汤、菌类白汤、椰子汁、甜杏仁汁这些;
6、燕窝甜咸都能够,但是甜品更强,甜品燕窝聚氨酯发泡的量更大一些;
7、炖好的燕窝能够在冷藏室一周,沒有炖的干燕窝一样应当储存在电冰箱比较适合,避免在气体中空气氧化掉色。