一、提升抗病性工作能力

　　网织红细胞是人体内关键的细胞免疫，燕窝中的这类促有丝分裂原，能通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，提升身体的免疫功能。

　　二、怀孕期间养胎安胎

　　孕妈妈在怀孕期食燕窝，有养胎安胎的作用，它是古代历史就会有记述的。

　　三、使皮肤类型有延展性

　　对孕妈妈的肌肤具有调整的功效，燕窝中外皮生蜃通称(SHF)可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，是美容养颜、使肌肤光洁、有延展性的纯天然绝品;并因而被称作“美容护肤遗传基因”。

　　孕妇吃海参的益处及常见问题

　　推动宝宝发育

　　海参带有丰富多彩的蛋白，带有身体必须的18种碳水化合物，孕妈妈平常吃一些海参，可填补动能，还能推动胎宝宝的生长发育。

　　增强免疫力

　　海参带有丰富多彩的对于DHA的摄入量，对于DHA的摄入量是一种多价不饱和脂肪，是保持一切正常免疫力的务必营养元素，可增强免疫力，尤其是对胎宝宝脑神经元细胞的生长发育具有了非常好的功效。增强记忆力海参中的对于DHA的摄入量是组成大脑皮质神经系统膜的关键化学物质，是存储与解决信息内容的关键构造，孕妈妈适当吃海参能推动脑生长发育、增强记忆力。

　　补血补气

　　海参的胶原纤维肉壁里带有丰富多彩的铁及海参胶原蛋白粉，具备明显的补血、益气养血、补血补气功效，非常适用缺铁性贫血孕妈妈服用。

　　常见问题：海参虽好，但孕妈妈却不可以很多服用，以防出現肥胖症、缺乏营养或是容易上火等难题。此外，发烧感冒、喘气、脾胃虚寒和皮肤过敏的孕妈妈也不宜吃海参。