口腔溃疡燕窝能吃吗

　　牙龈肿痛在生活起居中是一种十分普遍的口腔粘膜病症。在牙龈肿痛病发期内是可以吃燕窝的，不用太过担忧。

　　"常吃燕窝，人体可获得三个益处

　　1.滋补养生美容养颜

　　燕窝的滋补养生美容养颜功效关键归功于在其中所带有的丰富多彩的蛋白及其碳水化合物和营养元素，丰富多彩的水溶蛋白成份有利于人体细胞的生长发育、生长发育及病后还原。

　　2.滋阴润肺

　　燕窝具备养阴润燥的作用，另外针对风热咳嗽这类的病症也是有一定的减轻功效。

　　3.增强免疫

　　燕窝中的碳水化合物针对人体免疫系统软件具备积极意义，另外营养元素钙、磷等多种多样成份能提高身体对病症的抵抗能力。"

　　"发后的燕窝怎么保存

　　1、先将干片的燕窝侵泡至绵软，分切、挑毛、清理、凉干，按每一次服用的份量用保鲜袋扎牢包好，随后将这一包包分好的燕窝一起放进一个密闭式的塑料盒子或别的密闭式小盒子，再储放入电冰箱的冰箱冷藏内，将冰箱冷藏室的溫度调整到4度上下就可以，那样能够储存2个月上下。服用时取下炖制，留意避免与别的食材反味。

　　2、若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水分洗净，将之吹干就可以。

　　3、若燕窝已长霉到灰黑色，则不可以再服用，由于燕窝早已被病菌腐蚀，之中的营养成分成分亦早已缺失，燕窝是十分宝贵的食品类，务必好好地存放。"

　　"燕窝炖橙子

　　橘子的瓜瓤能益肠胃，其外果皮能止咳润肺，在春天时用于炖燕窝，既能疏肝理气止咳化痰，又能养血美容养颜护肤。燕窝如李时诊在《本草纲目拾遗》讲到：“味甘淡平，大润肺阴，止咳化痰止嗽

　　主要材料：燕窝3g橘子一个

　　辅材：冰糖适量冷水适量

　　作法：

　　1.燕窝，橘子冰糖

　　2.燕窝以凉开水侵泡5-六个钟头，挑去翎毛及残渣清洗.

　　3.橘子用洗洁剂或美白牙膏清洗整洁。

　　4.清洗的橘子切去底端，它是以便可以放稳定。55.橘子割开顶端当盖。

　　6.挖掉一部分橙肉。那样才又室内空间塞燕窝。

　　7.燕窝放入橘子里，加豆豆水。

　　8.盖上橘子盖放进碗内或炖锅内。放水适量冰糖和冷水，约大半碗那样。挖到的橙肉还可以放到碗内一起炖。

　　9.放入锅中隔水炖(用炖锅就立即炖)2钟头就可以服用。

　　10.炖好的橘子燕窝。

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　　"紅豆燕窝：

　　使用方法：燕窝30克紅豆适量冰糖适量纯净水适量

　　方式 /步骤：

　　紅豆提早一天泡在凉水里，静放一夜。

　　燕窝洗干净后熬水一小时，温开水静泡。

　　把水烧开，紅豆和燕窝一同倒进锅内，放进适量冰糖。

　　盖紧盖子，熬料三小时，直到滋补汤粘稠就可以沸腾。

　　盛入碗中就可以应用啦。如喜爱其他食物，也可放进其中一同熬煮。