燕窝功效真有那么好吗
中医学觉得燕窝:"养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咳血、久痢,适合于体质虚寒,缺乏营养,久痢久疟,痰多咳嗽,老年人漫性急性支气管炎、支扩、肺炎、结核病、咳血呕血和胃疼患者服用。现代科学发觉,燕窝可推动免疫功能,有减缓身体衰退,益寿延年的作用。
综上所述,燕窝具备保建和诊疗的作用:
滋阴润肺补而不燥;美容养颜使肌肤光洁、有延展性和光泽度;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。
医治肺阴虚、干咳、出冷汗、咳血等症;医治胃气虚、胃阴虚引发的恶心想吐、作呕等症;医治气血虚、容易出汗、多尿等症。燕窝做为纯天然滋补食品,老老少少都可食。
从茯苓功效看,燕窝性平味甘。
从归经看,燕窝归肺、胃、肾三经。
从作用看,燕窝有滋阴、润躁、养血、柔肝、美容养颜等五大作用。
燕窝能推动细胞分裂(不容易瓦解肿瘤细胞),刺激性淋巴腺体细胞,推动肾脏功能生长发育,有免疫力抑菌功效,维护保养朝气蓬勃。燕窝不管原产地、不管等比级数都是有同样作用。燕窝最好用蜕皮的老母鸡炖食是最好搭配。
燕窝也有"家燕"和"屋燕",是聚居地于历史悠久大屋中建巢而成的。燕窝在元朝才当药,燕窝能通过肌肤维持青春年少,燕窝含丰富多彩蛋白、糖分、残炭、磷、钙、铁、钾等营养成分成分,是喜好滋补养生的人员所钟爱的清爽绝品。
"番石榴燕窝
功效:养颜美容,滋阴,身体排毒、抗氧化性
原材料:燕窝3-5克、,番石榴、纯蜂蜜或冰糖适量。
作法:将泡开好的燕窝放进炖锅中,炖20-25分鐘上下,起锅待制冷后添加适量番石榴纯蜂蜜就可以。"
"燕窝玉米汁
原材料:燕窝半盏,玉米汁200毫升,冰糖适量
作法:
1.把干燕盏清洗表层,放整洁器皿中,倒进100ml矿泉水。
2.泡开3至4钟头,至燕盏彻底发大至透亮。泡开好的燕盏大概是原净重的6-7倍。
3.把泡开好的燕盏放进滤网内清洗整洁,若有细微的毛绒用医用镊子挑出来。
4.燕盏彻底泡开后,沿纹路掰成条形,燕头偏厚处裁开或撕掉成细细的(那样解决后再炖煮实际效果更强)。
5.将燕窝炖好,拌入玉米汁中,加适量冰糖调料就可以。
推荐原因 :玉米汁能够 抗老延缓衰老,夏天也类似是新鮮苞米发售的时节了,早饭来一杯新鮮的燕窝玉米汁能够 协助健脾养胃,改进消化不好的状况哦。"
"椰奶西米露燕窝
主要材料:燕窝8g西米露100克
辅材:椰子奶1袋生鸡蛋一个冰片糖1粒
作法:
1、西米露用开水泡浸二十分钟,随后捞出,用凉水清洗一下,凉干水分,预留。
2、燕窝要提前用冷水泡浸4钟头。
3、椰子奶一袋。
4、煲里,引入适量冷水,放进冰片糖,将西米露倒进煲里。
5、再将泡开的燕窝倒进煲里,煲至西米露全透明状。
6、随后再倒进椰子奶及打进一只生鸡蛋,煲至滚就可以。
7、一碗色香味俱全的红豆糖水就进行啦。
小提示:1.燕窝一定要提早泡开,并且不用过多。以防奢侈浪费啊。2.西米露一定要用开水泡二十分钟后再煲啊。"