宝宝感冒可以吃燕窝吗

假如小孩感冒出現咳嗽症状，在饮食搭配上必须留意以清淡的食物主导，那样有利于协助减轻病症，燕窝是一种营养成分比较丰富的滋补品，由于这类带有丰富多彩的蛋白质食物、磷酸氢钙、胱氨酸、精氨酸、维他命C、维生素E、钙、钾、硫和磷等化学物质，这种化学物质不但可以协助提升人体的一个朋友，还具备止咳化痰的功效，因此在少年儿童出現发烧感冒阶段的情况下是可以吃燕窝的。留意：发热时不能吃燕窝。

"炖好的燕窝如何加温：

炖好的燕窝在加温时不能用过长的時间，只必须略微加温就可以。

炖好的燕窝在加温时，以便保存燕窝的营养成分，一般会选用传统式加温的方法。实际的操作步骤以下。

1、炖锅里加一瓶炖好的冷冻燕窝。

2、喜欢吃甜的炖锅内能够加二颗冰糖，或是别的的辅材。

3、炖锅外胆内放水至炖煮水位线线，放进炖锅內胆盖好外盖，文火加温3-五分钟就可以。"

"怎样保存鲜炖燕窝?

每一年入暑时候，都是许多人因未立即服食，发觉储放在电冰箱里的鲜炖燕窝变成了水，这归属于一切正常状况，假如闻着沒有臭味，色调沒有混浊，燕窝仍然可以吃。

燕窝的主要成分是蛋白质食物和糖分，剩余的则是水和营养元素。在其中蛋白和糖分全是水溶的，因此燕窝在炖煮时候吸湿澎涨。假如将它长期储放在电冰箱(超出一周)，虽然在溫度可以确保不霉变，但本来吸进去的水份，会渐渐地被释放出，最后化为一摊水。

自身炖好的燕窝，或者送货上门的鲜炖燕窝，要储放在电冰箱里，并尽可能在一周内吃了。一般而言，新鲜期能长达十多天。但务必铭记一个前提条件：炖燕窝时，不可以加上冰糖等，不然非常容易导致在储放全过程中化集团水。

炖好的燕窝要凉了之后才放进电冰箱储存，温控在0-4℃;防止与荤腥或高热量食物摆在一起，也最好是杜绝电冰箱里的照明灯具;千万别晃动器皿，那样会加快燕窝的溶化。

每一次拿取燕窝，务必应用干勺，以防将外部病菌带到瓶里造成霉变。自然，如果不嫌不便，你也能够挑选储放时按每一次服用的量，分包裝放进，一次拿取一餐的量。