即食燕窝孕妇可以吃吗

孕妇可以吃即食燕窝，可是提议应少吃，终究即食燕窝是生产加工出去的，大家不清楚里边带有的成份，因此一般孕妈妈、小朋友服用燕窝得话，全是提议服用干货知识白燕。即食燕窝选购情况下一定要会分辨真假。煮燕窝时要留意下列常见问题：

1、烹调前先将燕窝涨发，其方式有碱发、挥发和泡开。泡开法是先加冷水将燕窝侵泡，等其胀聚氨酯发泡透后，用一乳白色带沿的瓷碟引入冷水，将燕窝缓缓的捞起来放于盘里(因燕窝和菜盘均为乳白色，有毛和其他残渣便于发觉，用尖口摄子择去燕毛、残渣及霉变一部分。一定要择整洁，实际操作要轻，不可以把样子搞乱和把燕窝丝割断。择净后再用冷水清洗，放进汤内用慢火渐渐地煮烂。

2、慢火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜式、养生药膳。食前以温开水侵泡，去净翎毛、血夜及残渣。

3、燕窝特性平静，作用渗入慢，需坚持不懈服食方有奇妙实际效果。

"燕窝的价钱多少钱一斤

从全国性燕窝销售市场的价钱看来，价钱从二十元一克到100多元化一克，一斤燕窝要10000元到50000多元化，有时候做为顾客，不清楚应该怎么办!那到底是价钱高的燕窝好，還是划算得好?有一种俗话说得好，划算的没好商品，可是贵的不一定就行。现阶段的燕窝的价钱参差不齐，这关键是一手货源网方式和质量等级不一样而管理决策的。

不一样方式燕窝价钱不一样，淘宝上几块钱一克的燕碎、10几块钱一克的燕盏数不胜数。而在燕窝经销店、燕窝加盟连锁店、燕窝知名品牌店内购买，燕盏在40-90元一克正中间的较大。"

"燕窝耳莲子羹

原材料

主要材料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞子5克。老冰糖100克，大枣三枚，水3杯。

作法

1、燕窝耳泡茶2钟头，拣去蒂及残渣后掰成小朵，放水4杯入蒸茏蒸半小时取下预留;

2、新鲜百合分为瓣，清洗去老蒂;

3、将全部原材料放进炖锅中，入笼屉蒸半小时就可以。作用：养阴润肺，生津止渴润肠之效。"

"养生保健美肤老冰糖燕窝

原材料

干燕窝(需侵泡6钟头并清整洁)40g、大枣(约10~12颗)20g、枸杞子20g、高丽参(粉光参)20g、老冰糖(可依糖度喜号调整)40g。

作法