燕窝泡好怎么保存多久

"泡好的燕窝储存：

1、控干水分：先把发表的燕窝捞出来，控干水分。储存时不必带著水分一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水分就不易损坏。

2、放进薄膜袋：控干水分后再把燕窝放进整洁的薄膜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

3、放进密封性盒：要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放进到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。冷冻可储存三天。

4、随后再把散装好的燕窝放进电冰箱的冷冻时里，随吃随拿。留意一点，放进冷冻储存的燕窝，数最多只有储存三天，由于早已泡开了，不可以储存长时间。冷藏可储存一个月。

若是要想储存更长期，能够 把薄膜袋放进电冰箱的冷藏时里，冷藏时温度低，能够 储存一个月。

5、分适合的量的散装：无论是放冷冻时储存，仍在冷藏时储存，在装燕窝时，就需要多提前准备好多个薄膜袋，一个薄膜袋装进一次量，每一次吃的情况下取下一袋就可以。

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"燕窝有什么功效

燕窝具备润肺滋阴、健脾养胃等作用。针对人体出現的肾阴虚、干咳、喘气、气短、痰里有血、咯血、急性支气管炎、流汗、脾胃虚寒、受凉等要素造成的恶心呕吐、肠鸣音亢进等临床治疗都是有显著的实际效果。此外它针对人体肌肤具备提升延展性和光泽度，降低皱褶。因为它带有丰富多彩的碳水化合物，针对婴儿和少年儿童的成才，提升脑的逻辑思维，提升人体体细胞的敏感度，填补后天性不够，都是有优良的功效。孕妈妈服食会对人体提高胃口，养胎补胎的作用。此外常常服用燕窝可以针对食管癌、咽喉癌、肺部感染、肺癌等病变有显著的抑止和抗衡作用。此外针对人体出現的放疗造成的并发症，例如恶心呕吐、发胀、严重便秘、咽部疼痛等病症有显著的改进实际效果。常常服用，针对所述临床医学的病症的调节和人体的免疫力功能都是有优良的功效。"

"燕窝的6种食用方法

1、燕窝小米手机红糖姜茶：先将燕窝放置水里充足泡发以后，鱼缸换水，在泡半小时，随后同小米手机一起一熬成粥，粥稠以后添加适度红糖姜茶。此粥最合适女士在经欺将要完毕后每天服用，其具备缓解痛经，滋阴润燥之作用。

2、清炖燕窝：把5克燕窝充足泡发以后，加小半碗水，隔水炖半小时就可。清炖燕窝最合适睡前服用，具备养颜美容、促进睡眠之作用。

3、银耳雪梨燕窝红豆糖水：将燕窝、白木耳各自泡开以后，同切割成块的梨子一起隔水炖汤，服用前面适当的老冰糖就可以。此方具备滋阴润肺、增强免疫力之作用，非常是对有呼吸道病症、肺部疾病的病人更具有健康保健作用。

4、牛奶燕窝：按一般搞好提早炖好燕窝，随后湿热牛乳，将二者混和并搅拌均匀就可以。牛奶燕窝合适临睡前食用，其有改进女士寒质身体素质，此外对肠胃虚无缥缈、易失眠症的女士也是有一定的健康保健作用。

5、燕窝核桃露：把核桃仁碾成粉，炖好燕窝，将二者拌和在一起，可根据本人口感适度添加老冰糖也并不加。燕窝核桃露最合适孕期的孕妈妈常常服用。

6、木瓜炖燕窝：先将燕窝放置水里侵泡一个小时，随后扔掉，更换水在侵泡半小时，将番木瓜削皮削皮，随后切割成块，同燕窝一起放进炖锅中盖上隔水炖两个小时后，冷切以后就可食。木瓜炖燕窝具备丰胸美容之作用，最合适女士在生理期完毕后服用。"