首页 > 燕窝产品 > 即炖燕窝 > 正文
炖燕窝可以用电炖锅吗
419 2020-06-04

炖燕窝可以用电炖锅

能够 的。炖燕窝最好是的方法是隔水炖。

時间一般炖三十分钟为宜。

一般的电炖盅一般输出功率在300W上下,煮食材的時间类似平常的中文火,是选用慢火慢烧法使食物和调味品的味儿、营养成分更强的释放到汤里,其烧煮出去的食物更食香浓厚,用其烧煮燕窝,一般用时在三十分钟就可以,時间太长非常容易外流燕窝中的营养成分,造成燕窝过度粘稠或化水,時间过短又不足煮软燕窝,为其杀菌消毒,溶解营养元素。

燕窝的适合群体

1、女士:女士常吃燕窝能保养肌肤,使皮肤滋养、光洁、颇具延展性,这也是中国香港诸多大牌明星热衷于服用“燕窝”维持容貌靓丽的一个窍门。

2、男士:贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生,肾精上滋于肺而胃气亦足以安,食品类中直最则良者”。因而它具备润肺止咳、养血、健脾等作用,长期性服用可让人精力充沛、精力旺盛、不容易孱弱,更能提升精力和身体素质。

3、孕妈妈:燕窝里带有丰富多彩的特异性蛋白质,可推动人体细胞生长发育,提升抵抗能力。孕妈妈服用燕窝能使将来的新生儿更健壮、嫩白,提高其抵抗能力。怀孕后的孕妇,用燕窝食补也是最好的。

4、老年人:老人一般胃肠不好、体质虚弱,或有骨质疏松症、风湿病等状况。吃燕窝可止咳润肺、益气。

5、烟民:抽烟会造成喉干多痰,并将会造成急性支气管炎、肺炎、肝癌等病症。燕窝能够 提高免疫力,长期性服用燕窝,还能够润肺止咳、止咳化痰。

"燕窝炖雪蛤的做法

雪蛤炖燕窝的用材:雪蛤3克,燕窝3克,白木耳3克,老冰糖30克。

雪蛤炖燕窝的作法,实际以下:

1、将燕窝、雪蛤、白木耳各自泡开:

燕窝的泡开:将清理后的燕窝置放在白色器皿中,倒进适当服用水。一般燕窝的泡开時间在6至8钟头。

雪蛤的泡开:取雪蛤一块清洗,放到汤碗选用温小水泡发,约10钟头,半途换一次水。泡开后,将黑色粘膜挑去,浸洗整洁,入开水,水里加几块姜,可去雪蛤腥味儿。

白木耳的泡开:用冷水(冬天能用温开水)泡开,历经2-3钟头的侵泡,水渐渐地渗入白木耳中,白木耳为透明色状即是发好,摘净根处残渣,用冷水清洗。

2、燕窝掰成条形,雪蛤切割成一小块,白木耳掰成瓣状。

3、将燕窝、雪蛤、白木耳放入炖锅,加开水1碗,把炖锅盖上,隔水炖之。

4、待锅钙镁离子开后,先用火灾炖三十分钟,后用低火炖1小时,增加老冰糖后再用文火炖三十分钟就可以。

5、炖好取下,待温后服用。

其作用:润肺美容养颜,滋阴养血去损。

适用范围:喘气干咳嗽,阳阴出冷汗。在其中雪蛤含多种多样原素、碳水化合物、油酸和酶等,能滋阴滋阴养血,益肾强精;银耳含糖原、碳酸盐、多种多样原素和多种营养元素,能滋养燥,益气补血;老冰糖含很多糖原和多种多样营养元素,能益气,健脾养胃润肺止咳。"

关注公众号领取以下福利:
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》
老张小店好物推荐
老张测评:
一个客观、公正的评测网站!
一个完全以数据说话的平台!
一个猛男不可或缺的加油站!
我们将用数据告诉您哪款产品最好,哪款产品最适合你,哪款产品性价比高!
相关文章
Processed in 0.387002 Second , 47 querys.