燕窝泡了两天还能吃吗

泡后二天的燕窝还能不能吃，关键看燕窝有木有霉变。最好吃是多少泡是多少，以防导致多余的奢侈浪费。

平常服食燕窝的情况下，假如侵泡時间太长，假如高温天气很有可能霉变的，要是没有霉变是能够 炖的。燕窝性温，必须长期性坚持不懈科学研究的吃法，假如每星期3次，提议每一次的量在3-5G，那样才能够 协助更强的消化吸收营养成分，还可以协助更强的充分发挥燕窝的功效，因此病人平常都应当留意了解一下。

"吃燕窝的益处

吃燕窝可提高精力，服食一段时间燕窝，可觉得人体带劲，疲劳感缓解，补肾气，不容易发烧感冒。

服食燕窝对孱弱造成的干咳和喘气，有减轻功效。

燕窝带有丰富多彩的红霞唾沫，里边带有营养元素和外皮细胞生长因子，有益于淡化老年斑和色素。

服食一段时间燕窝对提升睡眠，快速入眠实际效果都比较好。

燕窝带有丰富多彩的含铁和特异性蛋白质，对补血补气和促进血液循环实际效果都比较好。

服食燕窝对改进皮肤干少水有改进功效，盈润皮肤，紧致皮肤，提升延展性都是有非常好的实际效果。"

"泡好的燕窝储存：

1、控干水分：先把发表的燕窝捞出来，控干水分。储存时不必带著水分一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水分就不易损坏。

2、放进薄膜袋：控干水分后再把燕窝放进整洁的薄膜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

3、放进密封性盒：要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放进到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。冷冻可储存三天。

4、随后再把散装好的燕窝放进电冰箱的冷冻时里，随吃随拿。留意一点，放进冷冻储存的燕窝，数最多只有储存三天，由于早已泡开了，不可以储存长时间。冷藏可储存一个月。

若是要想储存更长期，能够 把薄膜袋放进电冰箱的冷藏时里，冷藏时温度低，能够 储存一个月。

5、分适合的量的散装：无论是放冷冻时储存，仍在冷藏时储存，在装燕窝时，就需要多提前准备好多个薄膜袋，一个薄膜袋装进一次量，每一次吃的情况下取下一袋就可以。

"鸽蛋煨燕窝

主要材料：

燕窝9克，鸽蛋10只。

调料：

老冰糖100～150克。

作法：

1.燕窝先加冷浸水发，拣净毛绒、残渣后，再用温开水发透，控干备用。2.鸽蛋嵌入食盐水中，用慢火煮开后，当心剥掉其机壳。3.老冰糖放进炖锅中，添加适量开水;燕窝同鸽蛋放进另一炖锅中，一起防水防火约炖三十分钟。4.将冰糖水倒进燕窝中，就可以服用。

特性：

色如冰雪浮冰，味甜美清甜。

功效与作用：

本产品为大润肺阴之灵丹妙药。燕窝、鸽蛋、老冰糖皆味甘性平，三者合炖，可滋阴润燥，养血柔肝，和胃润肺止咳。男人女人老少咸宜服用"