9个月宝宝能吃燕窝吗

九个月是可以吃燕窝的，它有非常好的滋补养生实际效果及其滋阴的功效，针对胎宝宝有非常好的安胎功效，它还对人体有非常好的润肺美容养颜的功效，及其还可以对胎宝宝的头部生长发育具有非常好的功效，可是不建议吃的过多。孕期这段时间要留意自身营养搭配，尤其是要留意补钙补锌，可以吃钙化学物质含量较为高的食材，像牛乳，生鸡蛋，骨头汤都是有非常好的，针对胎宝宝的成才生长发育有益。平常还能够适当的根据行走锻练自身的人体，提升本身的身体素质，提高本身的抵抗能力。

"怎样泡开燕窝

第一步、水：

取一盏燕窝，大概2-5克/人，用矿泉水侵泡燕窝，饮用水一般都带有残渣和漂白液，会毁坏燕窝的营养成分，口味。泡开用的水，用室内温度下的常温水就可以，不适合用开水，高溫会非常容易毁坏燕窝营养成分。

第二步、泡：

湿挑燕窝一般2~3钟头就可泡开，干挑燕窝泡开時间最好是在4~6钟头。还可以用力捏一下泡开中的燕窝，假如燕窝早已变松到能够到撕掉的水平就可以了。

第三步、清：

即便是极轻毛燕且有着高超的干挑技艺，都难以确保做到100%的洁净度等级。一般会出现一丝小小残渣，但并不会危害到服用口味和质量，确实巨蟹座强迫思维接纳不上得话，能够在挑毛全过程中多换2~3次水。

第四步、撕：

将泡发的燕窝掰成小细细的，若有偏硬的燕角能够再泡久一些随后搞成小块。当燕窝摸上去有点儿柔韧度时，就可以放入锅里加矿泉水烧煮啦。"

"燕窝怎么保存

干货知识储存，买后完全晾晒后，放进自然通风荫凉无潮的地区。

湿货储存，用整洁的容器盛放密封性，能够冷冻7到半个月，最好是保证用是多少发多少。