阿胶鼻血月经

出鼻血多是因一些缘故，造成鼻腔粘膜血肿干躁，毛细管敏感，扩大裂开造成的，与吃阿胶没有太大的关系，建议去耳鼻咽喉科查个鼻镜和血常规检查等，依据結果用药治疗。

月经期也不可以过多服用阿胶：

因为阿胶是有极强的补血补气的作用的，因此生理期时是不可以多吃的，这个时候补血补气便会导致生理期出血过多，进而造成 月经时间太长，女士都了解，在生理期时女士的人体是很孱弱的，也是很容易疲劳的，假如延长经期时间和生理期出血量，便会使女性的人体出現大量的难题。乃至造成 抵抗能力减弱，进而得了病症。

阿胶的作用有很多，主要是能刺激性造血干细胞，进而分裂出大量的白细胞计数与血细胞，进而具有补血补气的功效，阿胶还能够让人平神静气，滋养人体，是一味很补的中药材，因此阿胶能给女性产生许多益处，应当在生理期之后用于补血补气宁神，清除身体疲乏。

女士的健康养生首选----阿胶牛乳

“俗话说得好“春夏养阳，秋冬养阴”，今日这款阿胶牛乳，作法简易便捷，最合适急急忙忙的工作女士。

中医药学觉得，阿胶茯苓功效甘、平，有补阴补血补气、养胎的作用。据科学研究，阿胶带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，对脑缺血小动物的血细胞、血红蛋白浓度及红细胞压积有明显的推动作用。能改进血钾均衡，推动血细胞的转化成。”

食物清单：

主要材料：阿胶1片、牛乳250ML、生鸡蛋两个

辅材：红砂糖15克

作法流程：

1、把原材料准备好。

2、阿胶用锤头轻轻地锤碎。

3、放入锅子中，添加小许清水。

4、中文火，边煮边拌和。

5、拌和阿胶融化，添加红砂糖，煮至糖溶。

6、生鸡蛋嗑进碗里，打撒。

7、把打撒的鸡蛋液倒进锅中，搅拌均匀。

8、倒进牛乳，煮至微开就可以。

9、装在碗里就可以开吃。

10、女性，由于生理学特点与男士的不一样，一生时要亲身经历好几个不一样阶段，婚孕、更年等，因此在关怀亲人时，还要关怀自身。这款阿胶牛乳补血补气润肺止咳，并能填补钙、铁等各种各样营养成分成分。

11、作法简易，便捷，口味十分香嫩。

12、宛如奶茶店般丝滑。

小技巧：

1、冬季热饮实际效果会更优。

2、流程七中的鸡蛋液，要边倒边拌和。

3、原材料中的红砂糖可换为老红糖、老冰糖。

冬天滋补养生润肺——阿胶红枣红豆糖水

食物清单：

主要材料：阿胶1块

辅材：大枣适当、枸杞子适当

调料：水适当、白砂糖适当

作法流程：

1、准备好原材料。

2、大枣、枸杞子清洗控干。

3、将隔水炖盅准备好，放进阿胶加1碗半水，高火烧开。

4、手拿筷子不断拌和着，避免阿胶块粘在炖锅里。

5、渐渐地的，阿胶熔于水，用隔水炖盅熔得较慢，提议能用石锅会较为快，但是都有各的益处，炖锅炖出去的阿胶较为润，较不容易容易上火。

6、阿胶融化后，放进大枣、枸杞子。

7、盖上盖子，高火烧开后转低火炖足一个钟头。

8、時间到，开启盖子，倒进1饭勺白砂糖，拌和匀就可以。（家里有老红糖的提议用老红糖）。

9、制成品。这是我第一次炖阿胶，整体而言還是蛮取得成功的，我认为一开始煮味淡闻，直到煮好后，闻着喝着像加了糖的现磨咖啡，蛮非常好滴。呵呵呵··讨厌喝阿胶的各位朋友能够试一下这类熬法，又补血补气营养成分又好吃。