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阿胶红枣鸡蛋汤
240 2020-06-11

1岁男宝吃阿胶

1岁宝宝不能吃阿胶,阿胶特性较为粘腻,妨碍消化吸收,无法消化吸收,1岁宝宝其消化吸收作用并未完善,不建议服用阿胶。服用阿胶对小宝宝的不好以下:

一、易上火:阿胶归属于中药材养生食材,小宝宝还很小,不可以非常好地消化吸收运用阿胶,营养成分停留在身体,非常容易导致身体不舒服,吃完易上火。

二、不利消化吸收:因阿胶生湿,妨碍肠胃消化吸收作用,1岁宝宝肠胃敏感,吃完阿胶非常容易使大便干硬或稀溏,也非常容易造成宝宝厌食。

年纪稍大的小孩子能不能吃阿胶,还要依据小孩的详细情况及其处在的病症来开展分辨。若是小孩处在缺铁性贫血情况,最近不断得病,人体较为孱弱,这个时候是能够给孩子吃阿胶糕的。

由于阿胶具备活血,补血补气的功效,并且阿胶里边带有丰富多彩的蛋白和维他命,这种全是小孩子发肓需要的营养元素。

可是若是小孩非常容易患消化道的病症,常常非常容易恶心呕吐,腹泻,严重便秘等状况,这时不应该吃阿胶,由于阿胶易上火,会造成 严重便秘等病症。

【阿胶红枣鸡蛋汤】

“阿胶便是冬天开展清补的关键原材料之一,阿胶原产地于山东省,现有几千年的运用历史时间,与山参、鹿茸片一起被称作“中药三宝”,为补血补气、补血、活血、滋阴润燥之灵丹妙药,可用以年老体衰、少年儿童、女性的滋补养生,并对少年儿童、青少年儿童的发肓具备改进功效,对男性不孕不育、女子不孕也是有优良的改进功效,长期服用阿胶,还可营养成分肌肤,使皮肤光滑滑嫩并具延展性。”

食物清单:

主要材料:阿胶5克、大枣8粒、生鸡蛋一个

辅材:冰糖适当

作法流程:

1、全部原材料准备好;

2、大枣清洗,把红枣核取下;

3、不锈钢锅内倒进约一碗的冷水,放进阿胶和大枣,低火烧开,转文火煮至阿胶溶化;

4、放进冰糖,再次煮至冰糖溶化;

5、打进生鸡蛋,再次煮一分钟;

6、煮至鸡蛋汤烧开就可以服用。

7、盛碗。

8、制成品。

小技巧

1、阿胶甘平质润,性粘收敛性,一次不能服多,每个人每一次3-5克就可以;

2、女士经行期内谨慎使用;

3、发烧感冒患者不适合服食;

4、服食阿胶商品的另外要留意禁吃高热量食物,以防危害消化吸收。

3、发烧感冒患者不适合服食;

4、服食阿胶商品的另外要留意禁吃高热量食物,以防危害消化吸收。

红枣老红糖阿胶羹

作用:适用心、脾两虚,心慌气短、失眠的人群,是益气养血健脾胃的饮食疗法美味。

食物清单:

主要材料:红枣10枚、阿胶原粉10克、老红糖适当

作法流程:

1、将原材料齐备,红枣清洗。

2、将红枣放置锅中,放水适当煮开。

3、添加阿胶原粉10克。

4、融化后添加老红糖适当调料。

5、饮汤吃枣。

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