50岁男人能吃阿胶

五十岁的男士要是是出現了体质虚弱缺铁性贫血的状况，就可以应用阿胶，阿胶主要是医治贫血，并并不是男士不能吃男士，要是是出現了适用范围就可以吃阿胶，尤其是出現了贫血，体质虚弱，能够根据吃阿胶来开展改进，平常也必须留意多主题活动，多锻炼，提升营养成分，还要有非常好的协助。

"阿胶用以气血两虚腊黄，晕眩，心慌气短等。为补血补气之上品。常与熟地、川芎、黄芩等滋补血气药同用。

用以多种多样流血证。活血功效优良。对流血而兼见虚、气血两虚证者，尤其适合。治心火旺吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血过多既多，虚倦神怯，配伍山参、白及等，如《痰火点雪》;治肺破嗽血，配伍山参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散;治大便出血以下豆汁，配伍川芎、白芍等，如阿胶芍药汤;治先便后血，配伍赤芍、黄芩等，如《医林集要》阿胶丸;治冲任失养，月经崩漏及怀孕下血，配伍生地黄、艾草叶等，如胶艾汤。用以虚证及燥证。能滋养燥。治温燥伤身，干咳无痰，配伍麦冬、甜杏仁等，如清燥救肺汤，治热症伤，虚烦难眠，配赤芍、鸡子黄等，如黄芩阿胶汤;治热症伤*，液涸倾侧，手脚瘈疭，配龟板、杜蛎、赤芍、生地黄等，如大定风珠。

【使用方法用量】入药剂，5～15g，烊化光服;活血常见阿胶珠，能够同煎。

【应用留意】本产品生湿，妨碍消化吸收，胃弱大便糖稀者谨慎使用。

【忌讳】脾胃虚弱恶心呕吐胃脘痛者不宜。"

"阿胶炖鸡腿

“阿胶，与山参，鹿茸片合称中药三宝，具有补血补气，补阴，滋阴，润肺功效。”

食材清单：

主料：东阿阿胶一块、红枣三颗、鸡翅一个

辅材：盐适量

作法流程：

1、山东东阿阿胶一块…

2、鸡翅洗干净一分二…

3、原材料所有凉水入蛊，三四个钟头之上就可以了，加入适当盐

4、很喜欢阿胶的味儿，好吃…

"阿胶制首乌大黑豆炖鸡蛋

“黑发、美容养颜、滋补养生”

食材清单：

主料：阿胶15克、制首乌四片、大黑豆小半碗、生鸡蛋两个

辅材：大枣一小把、老红糖适当、川芎少量

1、提前准备食材。

2、大黑豆清洗放压力煲压烂，生鸡蛋煮开拨壳。

3、压烂的大黑豆放进别的食材再次火灾压上汽汽车转文火压二十分钟上下就可以，当然排气管后添加老红糖调料开吃。"

"阿胶的用量及時间：

一般状况下，如果是养生保健的功效，能够每日用3到5克。

一切正常阿胶早中晚各吃一次，每一次取3克。

要想防止和减轻老人骨质疏松症，每一次取4-9克，保持1-3个月;

滋养肌肤，使肌肤白里透红细致有光泽度：每一次5-6克，3-6个月;

长期服用：每日数最多不超过12克，提高免疫力、增强记忆力和缓解学习培训的焦虑不安心态。

可立即填补大枣阿胶蛋白肽粉，由黄豆分离蛋白、红枣粉、苞米低聚肽、阿胶粉等成份。

每一次5-20g温开水冲服，用约一百毫升五十度温水冲泡后食用，也可以依据本人爱好添加牛乳、水果汁、将蜂蜜柠檬水、汤中搅拌均匀后服用。效果非常的好。