鱼胶吃了2个月

花胶吃完两月，这时候鱼胶的功效早已刚开始呈现，你能发觉肤色暗黄、色素斑、暗黄、干躁油腻感等这种状况早已大大提高了。随后便是睡眠质量也罢了，胃肠也会调养一切正常。

女人吃花胶的好处

花胶针对女性来讲就如同一种法术，它能让女性更为可身心健康，更为漂亮，进而更为的自信满满。那麼女人吃花胶的好处究竟有什么呢?

女人吃花胶的好处：

1.使肌肤更为圆润，防衰老

身体肌肤中的蛋白有70%是胶原蛋白，所构成的多孔结构支撑点着肌肤，使皮肤看上去光洁圆润，绵软又颇具延展性。伴随着年纪的提高，皮肤组织中的胶原蛋白外流的速率逐渐超出了转化成的速率，因此肌肤丧失延展性变软脆化，出現松驰、皱褶、发干等状况，因此 适度填补胶原蛋白，可使肌肤修复朝气蓬勃。

2.卵巢保养，修补孑宫

花胶胶胶原蛋白能推动身体血细胞集落产生及体细胞携氧工作能力，提升女性子宫卵巢体细胞血氧饱和度，加快子宫卵巢体细胞的迅速再造，令女性各类生理学功能快速获得修补和提高，内分泌失调恢复平衡，新陈代谢重归一切正常，孑宫血液循环系统强悍，卵巢修补如初见，提高当然代谢雌性激素工作能力。花胶胶原蛋白能让子宫卵巢泡圆润新鮮修复魅力，推动子宫发育和排卵期，令子宫卵巢代谢的雌性激素水准保持一切正常，调整女性内分泌失调，子宫壁的血循环提升，子宫壁慢慢变厚。

3.提高免疫力，提升体免疫能力

花胶含有各种人体所必须的维他命和营养元素，这种全是能提高免疫力和提高抵抗力的。

4.滋阴养颜

女人是以阴血主导，日常保养要多留意滋阴，阴之气孱弱得话，肌肤会很干躁。因而经常出现人说XX食材滋阴养颜，女人要多吃一点，哈哈哈，实际上花胶是滋阴小能手哦。

女性，表面好看倒還是次之，身心健康才算是第一。肌肤通常是一个人人体內部情况的主要表现，假如你察觉自己的皮肤很差，性子也狂躁得话，那确实必须检查下自身是不是确实出現亚健康症状，阳阴失调了。

5.提升怀孕的几率

备孕的女性不断填补花胶胶原蛋白，能让子宫卵巢泡圆润新鮮修复魅力，子宫卵巢泡代谢的雌性激素水准保持一切正常，调整女性内分泌失调，推动子宫发育和排卵期，进而怀起小孩。

好啦之上便是女人吃花胶的好处，要身心健康要漂亮那么就一起多吃花胶吧。

"牛乳百合花炖花胶

最近天气愈来愈干躁，许多盆友都是出現鼻咽部干躁，嘴角开裂，浑身上下也是皮肤干而发痒不堪入目，怎样能让我的身体充足补水保湿，越来越滋养。牛乳百合花炖花胶就是一款养阴润燥的美味可口炖品。

原材料：花胶、百合花、牛乳、老冰糖。

作法：

1、花胶提早一晚侵泡;烧开一锅水，将花胶汆水，捞出;

2、百合花自来水清洗;

3、将花胶和一碗水倒进炖锅，火灾隔水炖15分钟，再添加百合花、牛乳和老冰糖，然后用中文火炖一个半小时，就可以享受甘甜滑嫩的美味可口。

作用：补阴健肾，美白皮肤护肤。"