阿胶大姨妈来可以吃吗

不可以。阿胶在临床医学上关键用以补阴补血补气，还具备活血的作用，假如女士身患月经失调能够 应用阿胶来调整经期，平常月经期不建议服食阿胶，月经期服食阿胶将会会导致月经失调。月经期女士的孑宫处在血肿情况，子宫壁遭受女性激素的危害造成剥落，因而不适合食材具备活血作用的阿胶。

"阿胶的作用

1.增强免疫力

阿胶有提高免疫力、降低病症的作用。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋壮骨健骨

阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑

阿胶中带有的多种多样成分能够 减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳作用。

4.缓延衰退

阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年作用。

5.防癌

试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换作用，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放疗时，应用阿胶，可降低副作用，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容

阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

7.补钙补锌作用

阿胶中带有较丰富多彩的优质蛋白质，根据甘氨酸的作用，推动钙的消化吸收和存储，改进身体钙均衡，可防止和医治骨质疏松症。是中老年人保健中更为理想化的补充品。

8.调理月经养胎

阿胶能够 用以因气血两虚、血淤和心火旺造成的月经失调;阿胶可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治作用。

补气补血阿胶糕——蔓越莓款

食物清单：

主要材料：阿胶125G、核桃肉适量、黑芝麻粉适量、大枣适量

辅材：老冰糖适量、蔓越莓60g、米酒150、枸杞子40g

作法流程：

1、取125G阿胶，磨粉或是捣烂后用米酒侵泡两天之上预留。

2、核桃肉炒过。

3、老冰糖磨粉或是捣烂。

4、红枣去核。

5、枸杞子清洗。

6、黑芝麻粉清洗晾干炒过。

7、蔓越莓预留。

8、将侵泡好的阿胶倒进铜火锅中，添加老冰糖(依据本人爱好可适度调整)，用铜火锅熬制能够 保存阿胶药力，要是没有铜火锅能用不锈钢锅熬制，切忌用炒锅熬制。

9、熬制全过程时要不断搅拌，防止黏锅，熬至悬挂国旗情况后就可以倒进辅材。

10、先后添加枸杞子，蔓越莓，大枣，核桃肉，黑芝麻粉搅拌均匀。

11、将搅拌均匀的阿胶糕盛入磨具中铺平当然制冷定形。

12、制冷后的阿胶糕切成片就可以立即服用。

小技巧：熬制全过程中一定要不断搅拌，防止黏锅黏锅导致消耗。切忌服用炒锅熬制。