250g东阿阿胶吃几次

250克得话，一天吃3到6克就行，你能看见来吃，阿胶是养生食材，必须坚持不懈服食才可以接到显著成绩。估算一个人吃得话，可以吃2个月吧!

"真伪鉴别：一、看包裝

正品阿胶外包装盒历经设计专业，图案设计、标志纹理清楚，包装印刷精致，产品名“阿胶”二字有显著的立体感。选用一次性撕掉包裝，沿礼品盒反面左边锯齿线撕掉，由此可见一组16位的防伪标识数码科技，按使用说明根据拨电话、撰写短消息或上外网查寻三种方法按提醒键入该数码科技，便得知真假。一般假阿胶外包装盒包装印刷不光滑，经常出现错别字、丢字、商标注册®标明不正确等状况，有的假阿胶也是有防伪标识，但基本上全部的防伪标识电話都打堵塞或提醒键入不正确，真假阿胶放到一起，则一目了然。

二、看商品

正品阿胶呈标准的正方形，尺寸、薄厚一致，表面整平明亮、颜色匀称，反面印着产品名字，字体样式摆正清楚，呈深红色;胶块反面有两条标准切分道，质硬而脆，手掰，稍用劲即断;若将胶块用劲拍在硬块上，会碎成数块，横断面明亮，并对光线直射呈深棕色透明色，无进油口、出气孔;

好的阿胶格子齐整，长、宽约3cm，厚约0.5～0.7厘米。呈枣红或黑棕色，有光泽度且光滑。味微甘，气很弱。对阳光照射视全透明，材质硬实而脆。用劲在桌面敲打，脆割成碎渣，横断面呈深棕色、透明色、无脏东西者为正品。假阿胶一般颜色黝黑或显著变黄，胶块多不规律，表面不光滑暗淡无光，尺寸、厚薄不一，反面产品名字用漆、色浆等印刷，字色多见红色，笔迹多模糊不清、倾斜，字上多有开裂;反面多无切分道，有切分道者也不规律，大多数质硬而不脆，有的可弯折，不容易断裂，敲打不易破，横断面黑灰色，不明亮，非常容易酸软黏合，有进油口、出气孔等。

三、闻味道

正品胶块初开启包裝，对胶块表面轻哈一口气，鼻闻具备阿胶浅浅的香味儿，破碎后，鼻闻具备阿胶特有的香味儿。假阿胶则无香味儿，只是腥味或异异味等异味。

四、观水溶液

正品胶块砸烂后，加入适量放进全透明的玻璃茶杯中，添加开水适当，拌和溶化后，置放1～2分钟，黏剂无由此可见颗粒脏东西，嗅闻有轻度独有的胶香气，无一切异异味;假阿胶则溶液有显著的腥臭或异异味，有的会出現不溶化的沉淀物，溶化后黏剂内普遍显著颗粒脏东西。"

"阿胶蒸乌骨鸡(4人分量)

【秘方】东阿阿胶30克、乌骨鸡1只(约2斤重)、盐1汤匙、枸杞10克

【作法】

1.乌骨鸡去内脏器官，去肥膏，切件，下盐1汤匙调均匀;

2.枸杞清理后，以清浸水十分钟，控干预留;

3.阿胶粉碎成粗粉末状，置碗中，添加米酒蒸约15分钟至溶化，预留;

4.乌骨鸡件均值排污在碟之后，洒上枸杞及引入阿胶液，火灾蒸约25分鐘，待乌骨鸡件烂熟、阿胶溶化就可以。

【作用】补阴补血补气，增强抵抗力。气血虚、生完孩子、缺铁性贫血、月经量多、术后气血虚者可用。