30岁女人气虚吃阿胶糕

合适的。女性最好是生理期后服用阿胶，由于许多女性在生理期后，因为生理期失血过多会脸色腊黄，头晕四肢无力;还一些女性，体质虚寒，月经失调，量少色淡，这种状况一般归属于虚证，合适用阿胶来调理。阿胶为补血益气养血之品，于血?者有利。血得其补则气血强有力，气血强有力则不至于堵塞。惟中医基础理论有气行则血行之说，阿胶具备补血;活血;补阴;润肺之效，适用血?的人。如头晕目眩，发慌，乏力等症。可找中医学稍稍动药相互配合同屏以通之如川芎等。

"阿胶酒酿鸡蛋汤

食物清单：

主要材料：阿胶2勺、米酒2勺

辅材：冷水100ml、笨鸡蛋一个、枸杞适当

作法流程：

1、锅中添加少量水加阿胶烧开。

2、添加甜酒酿。

3、添加一个鸡蛋液烧开，添加枸杞就可以。

4、制成品。"

"阿胶番木瓜椰奶西米露

作法：西米露先泡二十分钟，放进锅内煮二十分钟，番木瓜切半，去籽，倒进椰子奶，添加煮好的西米露和阿胶枣，盖上另一半番木瓜，蒸十分钟。营养成分提醒：阿胶枣是补阴补血的佳品，而番木瓜能健脾胃助消化，催乳防癌，与西米露制做成红豆糖水具备美容护肤、减肥、丰乳的作用，特别是在受众多追求美丽人员的热烈欢迎。

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"服用阿胶的常见问题有什么呢?下边跟网编跟大家一起来掌握吧!

1、忌高热量食物。

2、凡脾胃虚寒，恶心呕吐胃脘痛，肚胀大便糖稀、咳嗽有痰者谨慎使用。

3、发烧感冒患者不适合服用。

4、孕妈妈、血压高、糖尿病人应在医生具体指导下服用。

5、本品宜餐前服用。

6、依照使用方法使用量服用，小孩应在医生具体指导下服用。

7、吃药二周或吃药期内病症无改进，或病症加剧，或出現新的比较严重病症，应该马上断药并到医院就医。

8、对本品过敏症状禁止使用，过敏性体质者谨慎使用。

9、本品特性发生改变时严禁应用。

10、少年儿童务必在成年人监测下应用。

11、请将本品放到少年儿童不可以触碰的地区。

12.、已经应用别的药物，应用本品前请咨询医师或医师。

小结：阿胶的功效有很多，最关键便是可以协助大家人体补血。针对每个月必须来例假的女性盆友而言，是很好的补血商品。阿胶针对医治各种各样病症造成的缺铁性贫血都是有非常好的治疗效果。常常的服用阿胶，还可以协助你面色红润，秀发黝黑。阿胶的食用方式也许多，文中给大伙儿详细介绍了一下。不必服用阿胶的情况下要留意阿胶的食用忌讳哦。"

"已拆开的阿胶储存：

假如早已铝箔袋撕掉，请将阿胶块放置自封袋存储，或是放到大一点的玻璃瓶子或者礼品盒内，并放进防潮剂。一般的药瓶子里边的食品干燥剂包就可以，随后放进用纸包装好的阿胶，盖紧瓶塞，放置荫凉干躁处或是电冰箱就可以。可是必须留意的是：如果是礼品盒，必须多放一点防潮剂，由于木材自身就带有一定的水份，而防潮剂要用厚一点的纸分隔，防止别的药品的粉末状环境污染阿胶。考虑到气侯、存储等要素，提议6个月内服用结束。