鱼胶鸡汤孩子吃

花胶炖小鸡，小孩也是可以吃的，可是一定要留意不可以吃太多，最好是给孩子选一些较为嫩的肉。此外，在平常一定要留意营养搭配，不必给孩子常常吃荤一类的食材，能够 给孩子多吃水果和蔬菜，那样能填补人体所必须的维他命。才可以让小孩的抵抗能力越来越更强一些。

鱼胶的功效是：提高肠胃的消化作用、提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等。能提高肌纤维的延展性和弹性、提高精力、缓解疲劳，能提升中枢神经作用，促成长发育、提升逻辑思维和智商。此外，也有以下作用：活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气增强免疫力、美白皮肤，预防迟钝、小孩发育不全、生完孩子分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症。花胶有这般强劲的作用，可是也是有忌讳的。例如发烧感冒期内不能吃，此外，饮茶之后不可以马上吃花胶。

"鱼胶冬虫草炖鸡

原材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡一整只、香肠一两、水适

作法：

⒈鱼胶、鸡放进开水中拖一拖，沥乾。

⒉冬虫草清洗略修，与鱼胶、鸡、香肠、水置炖锅内，盖上温火炖约二钟头。

备注名称：虫草花具备补肾壮阳，提高精力、活力、提升人的大脑记忆能力的作用。能显著降低血糖、尿糖;对糖尿病人有显著功效。此汤十分鲜美，特别适合一家尺寸饮用。"

鸡脯肉鲜牛奶炖鱼胶新鲜牛奶一瓶、鱼胶15克、鸡脯肉丝袜高跟鞋适当(鸡脯肉可以不添加的)、姜片两块。花胶先自来水清洗能用急冻鸡腿一只，削皮，去骨，折絲。姜片自来水清洗以后，削皮，切一片。将之上原材料连在新鲜牛奶放进燉盅內，盖上盅盖，防水防火燉四钟头，放盐调料，即能够 服用。此炖品盈润皮肤、滋补养生美容养颜,去除黑眼圈。经长服用此炖品,可避免 肾脏虚衰出現黑眼圈眼袋病症。

"孩子吃花胶都有哪些好处呢?

1、增强抵抗力、头脑

◆花胶带有的蛋白质高达84.2，其成份为高級胶原蛋白粉。如同颜教师在声频中讲到，花胶还带有胶原纤维、磷质、优质蛋白质和铁制。常常服用花胶能够 提升小孩子的身体素质。

◆学龄前期少年儿童服用花胶是较为适当的一个学年，由于这一阶段小孩在学习培训、人的大脑运行時间较长、平常运动量相对性较为高，因此 这个时候给孩子补充维生素是十分必须的，花胶可以推动头部神经系统、內部营养成分的填补，针对小孩子的人的大脑身心健康也是有一定的协助。

2、维护少年儿童皮肤

◆小孩子通常喜欢吃一些辛辣食物、油炸食物及其糖度高的糖块，长期性服用肌肤会渐渐地越来越黯淡、不光滑。鱼胶中带有很多的高級胶原蛋白粉，可以填补皮肤所需营养成分，可以减轻肌肤的黯淡、不光滑、松驰等病症，具备非常好的美容养颜护肤的作用。

3、推动少年儿童成长发育

◆鱼胶的蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%。是典型性的高蛋白食物低热量的食品类。另外其带有多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，常常服用可以非常好的推动少年儿童成长发育。