15岁的男仔可以吃阿胶吗

阿胶是补气血的，但假如身体健壮一般无需吃。有必须吃得话，15岁男孩是可以吃的。

阿胶也有下列作用：

1.增强免疫力：阿胶有提高免疫力、降低病症的作用。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋壮骨健骨：阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑：阿胶中带有的多种多样成分能够 减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳作用。

4.缓延衰退：阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年作用。

5.防癌：试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换作用，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放疗时，应用阿胶，可降低副作用，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容：阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

一切要是身体是归属于较为气血不够的人全是可以吃阿胶的。阿胶能很好的填补身体充裕的气血。充裕的气血才可以确保身体不出現一些较为大的病症。针对医治疾患和预防传染病的产生全是有非常好实际效果的。身体没什么太比较严重病症的人全是可以吃的。

"滋补气血阿胶饮

食物清单：

主要材料：羌活10克、高丽参10克、黄芩10克、川芎10克

辅材：阿胶5克

作法流程：

1、准备好全部原材料。還是俗话一句，阿胶提议大伙儿挑选好一点的。

2、羌活、高丽参、黄芩、川芎这四种中药材各自侵泡一下，放进煲内。

3、煲内加适量的水(约三碗)，先煎制三十分钟。

4、将阿胶粉碎(我是剁碎一小块，磨粉得话更非常容易融解)。

5、烧开中的药汤~

6、将阿胶块放到碗中，倒进煮好的药汤，渐渐地拌和。

7、拌和至阿胶融解，就可以食用。

小技巧：提议生理期、怀孕期间内不必服食。"

"润肺阿胶粥

【秘方】东阿阿胶25克，大杏仁15克，檽米100克，白砂糖适量。

【制做】①将大杏仁用温开水侵泡，去皮尖;檽米清洗整洁。②将东阿阿胶捣碎，放进铝锅内，放水适量，文火煮至融化。③锅内放水适量，放进甜杏仁、檽米煮至粥，倒进融化的东阿阿胶，烧开，添加白砂糖搅拌再烧开，起锅即成。

【作用】滋阴补血补气，止咳平喘。"