44岁月经没来可以吃阿胶糕

可以吃的.《本草纲目》中谢有记述，“阿胶补血补气与津，圣药也”，阿胶是女人的天福的东西。女人因为本身的身体结构，与生俱来就非常容易缺铁性贫血，而阿胶则能够 推动造血功能，提升血夜中血红蛋白浓度的成分，针对医治女人缺铁性贫血有特别好的功效。此外，针对女人与众不同的身体机能，非常是每个月的独特生理机制，非常容易导致本身缺乏维生素a，非常容易造成气血两虚、气血两虚的病症，造成整天失眠症，头晕四肢无力，气色不好等状况，非常是怀孕之后，本身的营养成分还必须提供给胎宝宝，假如本身气血两虚，还会继续对胎宝宝导致非常大的危害，因此 ，女人平时多吃阿胶，一方面能够 给本身补气补血，要是本身的血气补充了，胎宝宝顺理成章就沒有危害了，此外，阿胶里边含有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸和优质蛋白质等微量元素还能够具有非常好的养胎的功效。

"阿胶牛肉汤

作法：阿胶15克，牛肉100克，酒酿20毫升，姜片10克。将牛肉去筋切片，与姜片、酒酿一起放进石锅，放水适当，用慢火煮三十分钟，添加阿胶及调味品，融解就可以。每天1剂，吃荤喝粥。营养成分提醒：牛肉具备补脾胃养血的功效，美味可口，与补阴补血补气的阿胶配搭，构成一道味美浓醇的美味，是脾胃虚弱人员严冬滋补的尚佳挑选。但因为这道汤偏重于湿热，众多盆友依据本身状况适当服用，过多食补非常容易造成容易上火。

"阿胶西洋参饮

【秘方】东阿阿胶、西洋参各10克;老冰糖5克。

【作法】

(1)把阿胶砸成小丁;西洋参清洗，切片;老冰糖粉碎。

(2)把阿胶、西洋参放进炖锅内，加微信好友水、老冰糖;炖锅置低火上煮15分钟即成。

【作用】补气补血，宁心魄。适用气血亏虚型心肌梗塞病人服用。"

"要鉴别阿胶真伪，可考虑到从下列五个层面开展：

1、看外型

高品质阿胶呈棕色或黑棕色、有角质层样化学物质，色调晶莹剔透、表面光滑、沒有出气孔或进油口、边缘无破损、薄厚匀称。把带著包裝的阿胶拍在路面等硬块上，高品质阿胶裂开水平匀称，且横断块的角质层面光泽度全透明。质量不错的阿胶也不会沾手。

2、闻味道

在阿胶块前哈一口气，用鼻部细心闻，真阿胶有中药材独有的“胶香气”，假阿胶则有股“异味”，乃至显著的腥臭。因为阿胶辅材有大豆油，因而高品质阿胶有浅浅的大豆油味儿，溶解开水后，会释放胶香。而主原材料非纯黑驴皮的阿胶溶解开水后，会释放腥臭或别的臭味。

3、用力掰

正质量地脆硬，掰时不容易弯折，非常容易破裂，横断面沒有孔隙度，用劲拍打便会破裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚毅，不容易粉碎，乃至会弯折。

4、挑年代

老话说：山参要新，阿胶要陈。现阶段，从阿胶的保存期看来，多是五年，但要是储存恰当，置放在荫凉干躁处，溫度小于25℃下列，开启时无腥臭、霉斑，一般都能够应用。有试验说明，真品阿胶假如储存恰当，经百年老而作用经久不散。

5、查生产商

选购时，一定查询包裝上是不是有生产商、生产地，尽可能挑选靠谱的知名品牌。看一下该商品是不是有“OTC”药用价值标示，或“健字号”保健品标志，假如连食字体大小的标示也没有，就不必选购。散称阿胶残片更易造假，最好是购买一整块的阿胶片。"