阿胶对产后的好处
孕妇是能够 吃阿胶的，生完孩子一般都是有失血过多的状况，此刻吃阿胶能够 具有补血补气活血的功效，阿胶能够 推动造血功能，服用阿胶以后能够 提升血细胞及其血红蛋白浓度的成分。阿胶大家都了解还具备养颜美容的功效，生完孩子针对皮肤的保养也是不可以停的，阿胶安全性没什么副作用，为肌肤出示营养成分还能推动钙的消化吸收，能够 让孕妇皮肤更为鲜嫩有光泽度，面色也更为白里透红。
生完孩子许多 母亲都睡不太好，阿胶具备提高睡眠质量的功效，能够 维护保养自主神经加强钙素营养成分，具有非常好的镇定功效，让孕妇精神实质更为平稳，还能清除抑郁症、焦虑不安及其心烦的心态。阿胶有益于产后修复还能提升奶水的作用。
孕妇如何吃阿胶
能够 把阿胶砸烂以后放进水杯里边，添加老冰糖和开水冲调，直到溫度降低以后服用。阿胶还能够在熬汤或是是煮粥的情况下添加一些，要添加阿胶粉，成坨的阿胶能够 拿布包囊在硬实的地区用锤头砸成末。孕妇服用阿胶能够 长期性服用，可是服用要留意量，并且阿胶冬天服用最好是，假如脾胃虚寒或是消化吸收作用不太好那最好是不必吃，假如自身不清楚能够 找医生咨询。
"补气补血阿胶糕——蔓越梅款
食物清单：
主要材料：阿胶125G、核桃肉适当、黑芝麻粉适当、大枣适当
辅材：老冰糖适当、蔓越梅60g、米酒150、枸杞子40g
作法流程：
1、取125G阿胶，磨粉或是捣烂后用米酒侵泡两天之上预留。
2、核桃肉炒过。
3、老冰糖磨粉或是捣烂。
4、红枣去核。
5、枸杞子清洗。
6、黑芝麻粉清洗晾干炒过。
7、蔓越梅预留。
8、将侵泡好的阿胶倒进铜火锅中，添加老冰糖(依据本人爱好可适度调整)，用铜火锅熬制能够 保存阿胶药力，要是没有铜火锅能用不锈钢蒸锅熬制，切忌用炒锅熬制。
9、熬制全过程时要不断搅拌，防止黏锅，熬至悬挂国旗情况后就可以倒进辅材。
10、先后添加枸杞子，蔓越梅，大枣，核桃肉，黑芝麻粉搅拌均匀。
11、将搅拌均匀的阿胶糕盛入磨具中铺平当然制冷定形。
12、制冷后的阿胶糕切成片就可以立即服用。
小技巧：熬制全过程中一定要不断搅拌，防止黏锅黏锅导致消耗。切忌服用炒锅熬制。"
"阿胶枣
作法：准备好阿胶，阿胶用米酒侵泡，放进白砂糖，侵泡二十四小时之上，把阿胶泡软。把泡软的阿胶，包上保鲜袋上锅蒸至阿胶溶化，准备好削皮小枣，如果是带核的需除掉核，把煮制好的阿胶倒进削皮小枣里边搅拌均匀，另外包上保鲜袋上锅煮制，蒸至小枣充足消化吸收阿胶，越来越圆润就可以，蒸好的阿胶枣上锅，文火炒至阿胶枣浓稠，吃的情况下能够 放进白芝麻、核桃肉和枸杞子等，我只放了芝麻。营养成分提醒：阿胶有补血补气补阴、润肺、活血等多种多样作用，大枣营养丰富，带有多种营养元素和柠檬酸。长期性服用具备养血护肾、滋补养生美容养颜的作用。适合体质虚寒、缺血性、缺铁性贫血及免疫力下降的人服用。"